【楽ギフ_包装】
 【Cartier カルティエ】タンクフランセーズSM 電池交換済み 腕時計 腕時計(アナログ) 【楽ギフ_包装】 【Cartier カルティエ】タンクフランセーズSM 電池交換済み 腕時計 腕時計(アナログ)
新品 ミステリーセッティング ダイヤリング 1.00ct Pt900 - by , 2022-12-12
3/ 5stars
こういうデザインが欲しかったので迷わず購入しました。 表示されていたバストのサイズが100センチ超えていたので大丈夫だと思ったのですが、着てみると実際入らないです。 OPを着て胸を押さえた上から着ると「キツいな・・・」っていうくらいになります。 あと袖が開いたままなのでちょっと気になるかも・・・ でも、もう1着欲しいですね(笑)
ダウンジャケットメンズ - by , 2022-10-06
5/ 5stars
デザインは文句なしに、使えます!!!! しかし、サイズの表示よりは、サイズ調整がきかないように思います。あと、私の腕が鍛えてあるからだと思いますが、若干腕がきついです、さらに私はどのブラウスも胸がややきつくなるのですが、こちらも同様で、ギリギリぼたんがしまった感じです。しかし見た目に違和感はありません♪♪なんだかんだでかなり気に入っています♪ブラウスのサイズがあわないのはいたしかたないことなのでしょう・・・
MONCLER TANY ダウンジャケット サイズ1 - by , 2022-12-10
4/ 5stars
デザインは凄く好きですv生地も良い物ですしv 『L』を注文しましたが『M』がきました^^; 他の方のレビューを読ませて頂いてましたので、覚悟はありましたが‥。 ボディーラインさんの解答では、寸方は『L』とのことでしたが、 普段『L』な私は、ほんの少しキツク感じたりしてます。。 でもデザインは間違いなく可愛いと思うので、サイズの心配がない方は購入をオススメしますv 私的判断では、 普段着『Sサイズ』の方→『Mサイズ』 普段着『Mサイズ』の方→『Lサイズ』がいいと思いますv
高レアリティ ラビュリンスデッキ - by , 2022-09-22
5/ 5stars
Lサイズと書いてあって購入したらMサイズがきました。 デザインはとってもいいのですが、ものすごく残念です。
COCO1221 様 マーモット インフューズ ダウン - by , 2022-12-08
4/ 5stars
首周りが大きく開いてしまうのが難ですね… 姫袖に広がりますし、半袖部分の腕ゴムもゆったりで、とにかく首周りの襟以外はバッチリだと思います。 白も気になります。
【極貴重】バカラ シャンパンクーラー 特大サイズ 24cm - by , 2022-12-22
5/ 5stars
確かに「白」の色がかなり微妙です。 ペラペラという薄さではないですが、キャミソール等を着ないと完璧に下着が透けてしまいます。(柄も分かってしまうほど) しかしレースもラッセルではなくしっかりとした綿レースですし、お値段もとてもお手頃ですので、JSKの下に着たりするのであればかなりお買い得だと思います。
y50フーガ後期 350GT - by , 2022-12-15
4/ 5stars
色がホワイトでも生成りでもなく、質感も白衣のようですがお値段を考えると普段使いにはとても良いと思います。 まだお洗濯していないのでどれくらいシワになるかわかりません。 着心地に問題は無いです。ただ何か襟が不自然で笑われます…。 開封したときにシワがなかったのが良かったです。 結構普通のブラウスだとボタンの隙間から見えてしまうのですが、これは大丈夫だったので胸の大きい方でも大丈夫と思います。
ゲーミングPC White RTX3060 - by , 2022-12-20
5/ 5stars
可愛い!! はしごレースだし、袖取り外しできるしでオールシーズン使えるのがほんと便利☆ 唯一、バックの編み上げがいらん・・・ ジャンスカならいいんだろうけどさ
チャロアイトペンダントトップ Q9 - by , 2022-12-01
4/ 5stars
こんな感じの服を探していて、たまたまこのショップで見つけて買いました。サイズは、sサイズにしたけど、ぴったりでした。でも、紐が長すぎるので、切ってしまいました。
UNDERCOVERISM 2002AW 魔女期 ベロアジャケット L - by , 2022-12-18
5/ 5stars
同デザインのホワイトを持っていて気に入っているので、色チ発見、即効GETです。半袖にも出来ちゃうので、これからのシーズンにヘビロテできますね。半袖にして、アームウォーマーとあわせたり、インにボーダーロンTとか着てもいいですネ。結構サイズは大きめでした。
ホンダ クロスロード - by , 2022-11-17
3/ 5stars
JSに合わせて買いました。 この価格でデザインもすごく可愛いので大満足です!!
【希少】ホンダ純正 CR-V ホイール スタッドレス - by , 2022-12-16
5/ 5stars
このブラウスはすごく可愛いです。 でも裁断が・・・; 値段が値段なので仕方ないです★ 生地は皺がよりやすいですが、ボタンがしっかりしていて外れることはありません。 胸が少し苦しいです。でも、ウエストはきれいに見えますよ。 透けるので夏に活躍すると思います。 でもなんか・・・PUTUMAYOに似てるんだよね;
ヶ様専用 - by , 2022-11-03
4/ 5stars
サイズがかなり大きめでした。Lサイズの方でも全然大丈夫ですよ。
fxファイナンシャルーアカデミー - by , 2022-12-14
5/ 5stars
"思ったよりもしっかりした素材で出来ていました。でも秋冬っぽいです。¥1
VOLK RACING ホイール4本セット - by , 2022-10-20
4/ 5stars
袖のところがすごくかわいいです。 ただ、黒だけなのであんまり目立たないって感じもします。 釦もしっかりとまるし、思ったより意外と大きめで楽に着れますよ^o^
シュプリーム x ノースフェイスS LOGO FLEEXE JACKET ジ - by , 2022-12-12
5/ 5stars
カットソーなので、ある程度は伸びます。 ヤン様セールで購入したので、かなりお買い得かと思います。 が、ちょっとフリフリ系のアンダーとセットだったらもっと良かったかなぁ。
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【Cartier カルティエ】タンクフランセーズSM 腕時計 電池交換済み\r\r\rブランド:Cartier カルティエ\r型番:2384\r文字盤:アイボリー / ローマンダイアル \rムーブメント:クォーツ\r付属品: なし\r\r\r\r人気沸騰中!! Cartierタンクフランセーズ☆\rカルティエウォッチを代表する人気モデルです。\rケースとブレスレットとの一体感が高級感があり、プライベート、フォーマル、様々なシーンでご活躍頂けます。もちろん、カジュアルなコーディネートやきちんとしたスーツの手元にもよく似合います。\rデザインは年齢や流行によらず、長い間ご愛用頂けます♪\r\r\r電池新品交換済み(2020年7月)現在稼働しております。\r以前、銀座にて購入したものになります。\r\r\r使用に伴う微細な小傷やスレ、多少の汚れなどございますが、大きなダメージはなく状態良好です☆\r\r※素人自宅保管にご理解下さい。\r\r\r【サイズ】\r\rケース:約 2.5×2.5cm(ラグ・リューズ込)\r腕回り:約 15cm(外回り・ケース含まず)\r\r※多少の誤差はご了承ください。\r\r\r915
カテゴリー:レディース>>>時計>>>腕時計(アナログ)
商品の状態:やや傷や汚れあり
ブランド:カルティエ
:ホワイト系/グレイ系
配送料の負担:送料込み(出品者負担)
配送の方法:らくらくメルカリ便
発送元の地域:神奈川県
発送までの日数:1~2日で発送

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三日坊主になることなく進んでいる。ただ、現在のところ体重に大きな変化は見られない。今日感じたのはキッチンスケールを買ってまじでよかったということ。色んなもののgが分かるようになり不足していたことが分かる(特にプロテイン)

ヴィンテージのショパールのペンダントトップです

本日も予定通りの食事を継続。ついに筋トレメニューも一周し「Day1」に戻った。前回の重量が筋トレメモに記録があるので自分の重量が分かった上でトレーニングできた。本日は遂に数値的に「60kg」を突破した。但し、いつもはトレ前に測っているのだが今日はトレ後になってしまい1kg(1L)分はBCAAなので実質−1kg。それでも59.8kgなので確実に増量している。

本日はジムには行けず。食事は間食でマクドナルドを摂取したが、メニュー通りの食事も摂取した。自分で作ったメニューだが昼の米1合が思いの外きつい。ただ昨日の数値的にも成長?は感じられるので頑張れる。あと、昨日ジムで体組成計を使ってみたのだがかなり参考になったのでここで記録。

・体重 60.2kg
・体脂肪率 14.2%
・筋肉量 49kg(筋肉量評価 0 平均)
・基礎代謝量 1,465kcal(始めます記事で約1500kcalと計算しているのでほぼ同じ)
・内臓脂肪レベル 5(標準)
・BMI 22.4
ー部位別筋肉量評価ー
右足−1
左足−1
右腕+1
左腕+2
体幹部 +2

上記の通りの結果。かなり精度がいい。上半身ばかり鍛えているから上半身の評価はプラス。足トレは今までほぼやっていないのでやはり両足マイナス。左右腕の筋肉量の左右差などかなり納得しまう測定結果だった。定期的にやって進歩を確認することにする。

本日も昼トレ。2月6日の反省を活かして今回はちゃんとトレ前に体重を測定。結果59.8kgだったBCAAなど大量の水分は摂取していない状態でこの重さなので体重は増えたと言っても過言ではない。Day2のメニュー(脚・腹筋)をやったがいい感じのトレができた。ただやった後に思い出したことがある。明日からスキー行くんだった。こんな脚・腹筋で生きて帰って来れるのか‥ということで明日から数日スキーに行くのでジムには行けない。食事も全食準備していけないしどうしよう…汗

昨日お伝えした通り、本日はスキーに行っているためジムには行けず。食事への配慮もマチマチ。夕食でできる限りの米を食べた。ついでに、前日の脚トレの筋肉痛で脚が逝った。

昨日に引き続きスキー。脚が絶賛死亡中。回復など意識できる時間なく毎日滑っているので毎日が脚トレの気分。本日も食事面としてお昼のチョイスをタンパク質多めなものにしたりしっかりと白米を食べたりすることで意識した。

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本日は食事は元に戻したもののジムには行けず。体重を久しぶりに計測できた。ただし、サウナに入った後に測定したためもあってか58.6kg。入る前はおそらく59kgはあったと思われる。ということはスキーでジムや食事に気をつけることができなかったが、59kgには大体乗っているということなので増量はできていると言える。

本日は食事は完全に管理できた。ジムは時間的に行くことが出来ず。重要度は食事7のトレ3なので気にしていない。

本日はジム定休日。かれこれスキーなど重なって数日ジムに行けていない。食事に関してはカロリーとPFCのバランスを意識して予定通り摂取することが出来ている。明日はついにジムに行く。

本日はやっと久しぶりのジムに行けた。トレ前の体重は60.0kgだった。最近は比較的高確率で60kg台に乗っている傾向。単純に考えても人生で1度もいかなかった60kgがこんなにも高頻度で見られているのだけでもかなりの進歩。ジムでのトレは久しぶりであまり効率が良くなかった。

本日はDay4トレーニング。背中トレだがうまく入れることができなかった。研究が必要。食事に関してはうまく管理することができていてほぼルーティンと化している。今後はトレの質向上に取り組みたい。

本日ジムは法定点検日のため休業。行く気的にも時間的にも全然行きたかったが仕方ない。食事の方は予定通りの摂取。最近トレーニングの頻度も上がり、食事への気遣い、トレの目的意識もあるためか確実に体が大きくなっている。ミニマリストであることもあって普段同じ服ばかり来ているのでキツさの変化が顕著にわかる。

【非売品】FIFA ワールドカップ2002 コカコーラ記念ピンバッチ

・体重 61.0kg(+1kg)
・体脂肪率 13.3%(-0.9%)
・筋肉量 50.1kg(+1kg)(筋肉量評価 +1 平均)
・基礎代謝量 1,499kcal(始めます記事で約1500kcalと計算しているのでほぼ同じ)
・内臓脂肪レベル 5(標準)
・BMI 22.4
ー部位別筋肉量評価ー
右足−1
左足−1
右腕+1
左腕+2
体幹部 +2

本日はジムに行けず。食事については体重の増加が早いので朝の玄米のみ抜いてそれ以外は通常通り食べた。明日のジムでの計量が楽しみ。

今日はジムにも行き脚・腹筋のトレーニング腹筋トレの質は良いが脚トレから今まで逃げていたため入れ方が分からない…。ちゃんと教えてもらわないとダメだな。

本日はジムにはいけず。昨日の脚・腹筋の筋肉痛が結構ある。筋肉痛が来ている場所で考えると結構いい部位に痛みがある。食事に関しては最近 2食目の米1合+サバ缶がかなり辛い。サバの水煮味噌汁などにして野菜とともに摂取したり食べやすく工夫しているが外出先ではできないし、むしろ辛いのはサバではなく米である。あと、体重だが今月の最初の測定値(58.6kg)と現状今月の最高体重(61.5kg)を見ると+2.9kgとなる。当初の「始めます記事」にも記載した通り「1ヶ月で2kg以上増えればカロリーを下げる」というルールがあるので急激な増量を控えるためにも来月からは摂取カロリーを見直すかもしれない。

本日体重60.7kg前回の測定値と変わらず。最近は確実に60kgには乗っている。肩・三頭のトレーニングはかなり質よく部位を意識してできた。明日はDay4トレ気合い入れていきたい。

本日は朝トレ。朝ということもあり体重は少し軽め。基本的に夜トレ派なので食事のタイミングなどが慣れない。

屋久杉壺 33㌢

通算25日目にして61.7kgに到達。今月の初期値から+3kgとなった。これはハイスピードで増えすぎ。本格的な食事の見直しは来月から行うが、若干食事の量を調整する。

誤差のうちだが昨日より0.1kgの増加。ガンガン増えてくるのでむしろ不安。一応定期の体組成計に乗ってみた。体脂肪率増加で筋肉量0.5kgの低下←誤差だが

・体重 61.8kg(+0.8kg)
・体脂肪率 15.3%(+2%)
・筋肉量 49.6kg(-0.5kg)(筋肉量評価 +1 平均)
・基礎代謝量 1,487kcal(始めます記事で約1500kcalと計算しているのでほぼ同じ)
・内臓脂肪レベル 5(標準)
・BMI 23.0
ー部位別筋肉量評価ー
右足−1
左足−1
右腕+1
左腕+2
体幹部 +2

本日はジムに行けず。炭水化物量を減らしてみた。まだ、カロリー計算していない状態での減らしとなる。ちなみに、最近服がキツい笑

本日はジムが定休日。食事は少し崩してみたが、夜は回転寿司に行った。寿司は米の他に生魚が食べられるため良質な油も取れるので悪くないと思う。最近体が大きくなったことを感じる機会が多くなってきた。

2月最終日の身体の写真↓

遂に1ヶ月目が終了。食事&トレーニング1ヶ月内完璧にはこなすことはできなかったのですが、今まで60kgに一度も乗ったことのない自分が実際に60kg台に到達して進歩を感じました。やはり、太れない体質ではなく「PFCバランス」が整っていないエンプティカロリーを摂取していたから食べているのに太らないと感じていただけでした。そのため、この食事にしてからはむしろ体重が増えていくので1ヶ月で3kgほど増量しました。またトレーニングの頻度も28日中13日しか行けていないので来月からは
・食事の見直し
・ジムへの回数向上
を目標にして頑張っていきます。
3月編は→【廃盤品】サッカースパイク ティエンポレジェンド5 レザー 26cm

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