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 リバレイ Rivalley RF-71V フローター【ジャンク】 その他 【値下げ】 リバレイ Rivalley RF-71V フローター【ジャンク】 その他
【220578】E様 専用ページ ♡ うちわ屋さん - by , 2022-10-06
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商品到着から5日経ちましたが、こちらはまだとどきません。
専用RI324★高級 大粒エメラルド2.62ct ダイヤ pt ヘッド 鑑別付 - by , 2022-12-10
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届きました。使用後スッキリして肩が軽くなった
ルイヴィトンオンザゴーMM - by , 2022-09-22
5/ 5stars
需要が少ないことは理解できますが、値段が高すぎます。
豪華 レディースゴルフクラブ 本格フルセット ダンロップ スリクソン アミカ - by , 2022-12-08
2/ 5stars
最も知名度が高く、高評価を得ている商品という認識で購入させていただきました。 ・・・が、私には合いませんでした。 乾くのが早く、そしてローションはベトベトの接着剤のようになり潤滑性はゼロになります。 商品は廃棄しました。 残念です。
NOMOS ノモス タンジェント TN1A1W1 手巻 メンズ - by , 2022-12-22
5/ 5stars
クリームと迷ったのですが、ローションで良かったかなと思ってます。 伸びもよく浸透性が良いですね。 香りもきつくなく良いです。
ハンドメイドピアス814 - by , 2022-12-15
5/ 5stars
吸引力が弱い。その辺の6個セットで売ってるような安物の方が全然マシ。 で、手にラメが付く。毎回手を洗わないといけない。
【HERMES/エルメス】アアザップシルクイン 紺 箱付【美品】 - by , 2022-12-20
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すばやいタイオウありがとうございました!
ちょっと値下げアンデシン14kgfブレスレット☆綺麗☆ - by , 2022-12-01
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対応がスムーズでした。値段も商品も気に入りました。
ルイヴィトン★レオパードジッピーウォレット - by , 2022-12-18
5/ 5stars
オール金属のものほど痛くなく、木製のものほど頼りなくない、絶妙な刺激を与えてくれます。
スリクソンZX7 DTS200 ダイナミックゴールド - by , 2022-11-17
5/ 5stars
注文対応も良いうえ、配送も早く誠意のある業者でした。 商品自体も期待以上で、ウォーターベッド式のローラーベッドの感覚に近い空気圧圧迫です。 もう一台、追加購入しようかと思っています。
【サカナさん様 専用】MONCLER ダウンジャケット MARQUE(サイズ1) - by , 2022-12-16
5/ 5stars
超有名商品で、男なら一度は聞いたことがあると思います。 どんなものかと、試しに買ってみました(笑)
ポケモンカードゲーム 白熱のアルカナ8 BOX シュリンク付 - by , 2022-11-03
5/ 5stars
やはり安心感ですよね。安心感を買ったという思いです。
新生活に是非!MacBookAir2018 256GB 美品 - by , 2022-12-14
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これはいいと思います。思った以上にあとが残ります。効いている証拠かはまだわかりませんが。大きいのが欲しくなった。
GUCCI グッチ オフィディア GG ジップ アラウンド 長財布 - by , 2022-10-20
2/ 5stars
思っていた通りの商品で満足しています。 またお願いしたいと思います。
ボタンセット 訳ありアソートセット NA-197 - by , 2022-12-12
5/ 5stars
またまたリピートしました。今まで使った物よりも私には合っていると思います。お風呂上がりに胸とお尻につけています。最初は白くなりますがすぐに肌に馴染みます。どんどん肌がしっとり柔らかくなってきました。胸もお尻も、ふっくらしてきました。色んな物を試しましたが私には今のところ一番合っていると思います。また、リピートしようと思います。注文から到着までも早かったです。ありがとうございました。
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リバレイV型 RF-71V フローター 訳ありジャンク品です。⚠️下記により、ジャンク品として出品しています。・このフローターでよくあるバルブ接着剤の劣化に よるエアー漏れがありましたので修理してます。・膨らみますが、半日ほどで空気が漏れ出します・バルブ部分のほかに、空気漏れはなさそうです・シート部、補強のために、凧糸で補修しています(10枚目)ほかにも使用に伴う汚れや擦り傷があります。これだけ軽くてコンパクトで持ち運びが楽で(女性やお子さまでもラク)空気が早く入るフローター はなかなかないので、大事に使っておりました。ジャンク品として状態ご理解いただき、修理して使っていただけます方、どうぞよろしくお願いします。NC, NRでお願いします。付属品は写真に写っているもののみになります。#釣り#トップウォーター#バス#V型フローター
カテゴリー:スポーツ・レジャー>>>フィッシング>>>その他
商品の状態:全体的に状態が悪い
配送料の負担:送料込み(出品者負担)
配送の方法:らくらくメルカリ便
発送元の地域:兵庫県
発送までの日数:4~7日で発送

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完全ジャンク品の値段と価格推移は?|585件の売買情報を集計した完全
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【値下げ】 リバレイ Rivalley RF-71V フローター【ジャンク】 その他

すややか枕DC Version1。

  1. ZEAL ジール 偏光 ICE イーズグリーン F-053 I.C.E
  2. PATOU ダブルブレスト ウール&カシミア ジャケット
  3. 2月3日木曜日 Day3 58.4kg 通算3日目
  4. AUBERGE オーベルジュ 22SS BEATER NOIR ビーターノアール
  5. 2月5日土曜日 ジム行けず 通算5日目
  6. 高級 ☆ 8月誕生石 ペリドット ダイヤ プラチナネックレス
  7. 2月7日月曜日 ジム行けず 通算7日目
  8. フォートナム&メイソン F&M ピクニックラグ 未使用
  9. 菊屋の蚊帳 麻 四畳半用
  10. DAIWA S-2700 クーラーボックス
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  12. ミズノ 広島東洋カープ 堂林翔太 プロモデル ユニフォーム Lサイズ
  13. 2月13日日曜日 ジム行けず 通算13日目
  14. Barbour ステンカラーコート
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  17. 2月17日木曜日 ジム行けず 通算17日目
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  19. イージーフィッシュグリップ22 スミス
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  21. コンチャ♪様。新品PEARL IZUMIプリントタイツM10℃対応サイクル
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  23. 【kaokao様専用】新品☆EDEAIce Fly D type /表示240
  24. SMITH Squad XL ゴーグル
  25. モーターガイド エレキマウント
  26. サンローラン パテントレザー 値下げ受付
  27. レア CHANEL ロゴブレスレット ブラック×ゴールド
  28. 新品未使用★HERMESのジージー サバンナチャーム

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【正規品】BALENCIAGA トラックジャケット

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オーダーE4kids様専用《20番目ご案内予定です》

【値下げ】 リバレイ Rivalley RF-71V フローター【ジャンク】 その他

三日坊主になることなく進んでいる。ただ、現在のところ体重に大きな変化は見られない。今日感じたのはキッチンスケールを買ってまじでよかったということ。色んなもののgが分かるようになり不足していたことが分かる(特にプロテイン)

セミダブルフロアベッド/ボンネルコイルマットレス

本日も予定通りの食事を継続。ついに筋トレメニューも一周し「Day1」に戻った。前回の重量が筋トレメモに記録があるので自分の重量が分かった上でトレーニングできた。本日は遂に数値的に「60kg」を突破した。但し、いつもはトレ前に測っているのだが今日はトレ後になってしまい1kg(1L)分はBCAAなので実質−1kg。それでも59.8kgなので確実に増量している。

本日はジムには行けず。食事は間食でマクドナルドを摂取したが、メニュー通りの食事も摂取した。自分で作ったメニューだが昼の米1合が思いの外きつい。ただ昨日の数値的にも成長?は感じられるので頑張れる。あと、昨日ジムで体組成計を使ってみたのだがかなり参考になったのでここで記録。

・体重 60.2kg
・体脂肪率 14.2%
・筋肉量 49kg(筋肉量評価 0 平均)
・基礎代謝量 1,465kcal(始めます記事で約1500kcalと計算しているのでほぼ同じ)
・内臓脂肪レベル 5(標準)
・BMI 22.4
ー部位別筋肉量評価ー
右足−1
左足−1
右腕+1
左腕+2
体幹部 +2

上記の通りの結果。かなり精度がいい。上半身ばかり鍛えているから上半身の評価はプラス。足トレは今までほぼやっていないのでやはり両足マイナス。左右腕の筋肉量の左右差などかなり納得しまう測定結果だった。定期的にやって進歩を確認することにする。

本日も昼トレ。2月6日の反省を活かして今回はちゃんとトレ前に体重を測定。結果59.8kgだったBCAAなど大量の水分は摂取していない状態でこの重さなので体重は増えたと言っても過言ではない。Day2のメニュー(脚・腹筋)をやったがいい感じのトレができた。ただやった後に思い出したことがある。明日からスキー行くんだった。こんな脚・腹筋で生きて帰って来れるのか‥ということで明日から数日スキーに行くのでジムには行けない。食事も全食準備していけないしどうしよう…汗

昨日お伝えした通り、本日はスキーに行っているためジムには行けず。食事への配慮もマチマチ。夕食でできる限りの米を食べた。ついでに、前日の脚トレの筋肉痛で脚が逝った。

昨日に引き続きスキー。脚が絶賛死亡中。回復など意識できる時間なく毎日滑っているので毎日が脚トレの気分。本日も食事面としてお昼のチョイスをタンパク質多めなものにしたりしっかりと白米を食べたりすることで意識した。

ほたる様専用 シマノ ロッドレスト ボートバック(ハードタイプ

本日は食事は元に戻したもののジムには行けず。体重を久しぶりに計測できた。ただし、サウナに入った後に測定したためもあってか58.6kg。入る前はおそらく59kgはあったと思われる。ということはスキーでジムや食事に気をつけることができなかったが、59kgには大体乗っているということなので増量はできていると言える。

本日は食事は完全に管理できた。ジムは時間的に行くことが出来ず。重要度は食事7のトレ3なので気にしていない。

本日はジム定休日。かれこれスキーなど重なって数日ジムに行けていない。食事に関してはカロリーとPFCのバランスを意識して予定通り摂取することが出来ている。明日はついにジムに行く。

本日はやっと久しぶりのジムに行けた。トレ前の体重は60.0kgだった。最近は比較的高確率で60kg台に乗っている傾向。単純に考えても人生で1度もいかなかった60kgがこんなにも高頻度で見られているのだけでもかなりの進歩。ジムでのトレは久しぶりであまり効率が良くなかった。

本日はDay4トレーニング。背中トレだがうまく入れることができなかった。研究が必要。食事に関してはうまく管理することができていてほぼルーティンと化している。今後はトレの質向上に取り組みたい。

本日ジムは法定点検日のため休業。行く気的にも時間的にも全然行きたかったが仕方ない。食事の方は予定通りの摂取。最近トレーニングの頻度も上がり、食事への気遣い、トレの目的意識もあるためか確実に体が大きくなっている。ミニマリストであることもあって普段同じ服ばかり来ているのでキツさの変化が顕著にわかる。

田中直純 深鉢

・体重 61.0kg(+1kg)
・体脂肪率 13.3%(-0.9%)
・筋肉量 50.1kg(+1kg)(筋肉量評価 +1 平均)
・基礎代謝量 1,499kcal(始めます記事で約1500kcalと計算しているのでほぼ同じ)
・内臓脂肪レベル 5(標準)
・BMI 22.4
ー部位別筋肉量評価ー
右足−1
左足−1
右腕+1
左腕+2
体幹部 +2

本日はジムに行けず。食事については体重の増加が早いので朝の玄米のみ抜いてそれ以外は通常通り食べた。明日のジムでの計量が楽しみ。

今日はジムにも行き脚・腹筋のトレーニング腹筋トレの質は良いが脚トレから今まで逃げていたため入れ方が分からない…。ちゃんと教えてもらわないとダメだな。

本日はジムにはいけず。昨日の脚・腹筋の筋肉痛が結構ある。筋肉痛が来ている場所で考えると結構いい部位に痛みがある。食事に関しては最近 2食目の米1合+サバ缶がかなり辛い。サバの水煮味噌汁などにして野菜とともに摂取したり食べやすく工夫しているが外出先ではできないし、むしろ辛いのはサバではなく米である。あと、体重だが今月の最初の測定値(58.6kg)と現状今月の最高体重(61.5kg)を見ると+2.9kgとなる。当初の「始めます記事」にも記載した通り「1ヶ月で2kg以上増えればカロリーを下げる」というルールがあるので急激な増量を控えるためにも来月からは摂取カロリーを見直すかもしれない。

本日体重60.7kg前回の測定値と変わらず。最近は確実に60kgには乗っている。肩・三頭のトレーニングはかなり質よく部位を意識してできた。明日はDay4トレ気合い入れていきたい。

本日は朝トレ。朝ということもあり体重は少し軽め。基本的に夜トレ派なので食事のタイミングなどが慣れない。

シャネル CHANEL フープピアス B20C

通算25日目にして61.7kgに到達。今月の初期値から+3kgとなった。これはハイスピードで増えすぎ。本格的な食事の見直しは来月から行うが、若干食事の量を調整する。

誤差のうちだが昨日より0.1kgの増加。ガンガン増えてくるのでむしろ不安。一応定期の体組成計に乗ってみた。体脂肪率増加で筋肉量0.5kgの低下←誤差だが

・体重 61.8kg(+0.8kg)
・体脂肪率 15.3%(+2%)
・筋肉量 49.6kg(-0.5kg)(筋肉量評価 +1 平均)
・基礎代謝量 1,487kcal(始めます記事で約1500kcalと計算しているのでほぼ同じ)
・内臓脂肪レベル 5(標準)
・BMI 23.0
ー部位別筋肉量評価ー
右足−1
左足−1
右腕+1
左腕+2
体幹部 +2

本日はジムに行けず。炭水化物量を減らしてみた。まだ、カロリー計算していない状態での減らしとなる。ちなみに、最近服がキツい笑

本日はジムが定休日。食事は少し崩してみたが、夜は回転寿司に行った。寿司は米の他に生魚が食べられるため良質な油も取れるので悪くないと思う。最近体が大きくなったことを感じる機会が多くなってきた。

2月最終日の身体の写真↓

遂に1ヶ月目が終了。食事&トレーニング1ヶ月内完璧にはこなすことはできなかったのですが、今まで60kgに一度も乗ったことのない自分が実際に60kg台に到達して進歩を感じました。やはり、太れない体質ではなく「PFCバランス」が整っていないエンプティカロリーを摂取していたから食べているのに太らないと感じていただけでした。そのため、この食事にしてからはむしろ体重が増えていくので1ヶ月で3kgほど増量しました。またトレーニングの頻度も28日中13日しか行けていないので来月からは
・食事の見直し
・ジムへの回数向上
を目標にして頑張っていきます。
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