【正規逆輸入品】
 ナンバーナイン04SS ジャージ 【正規逆輸入品】 ナンバーナイン04SS ジャージ
Trapstar トラップスター リフレクターダウンジャケット - by , 2022-12-12
4/ 5stars
寝たきりになってしまった母のために買いました.水のいらないシャンプーではやっぱりすっきりしませんもんね.本当に喜んでくれました.シャワーを別にポンプ式のものを買って使いました.排水する側を選べるのもよいですが,排水する場所を低くしないと流れていきません.あと髪の毛がたくさん抜けると詰まってしまうこともあります. 首のところにぬれないようにとタオルを敷いてやったら逆にタオルに伝って水でびしょびしょになってしまうということもありました.説明書通りに使用すれば大丈夫だと思います. 本当によい買い物でした.残念ながら母は亡くなりましたが,気持ちいい!!って何度も言ってくれてたのを思い出します.本当におすすめです!!!
天然 エメラルド ダイヤ ペンダントトップ 1.68ct k18 f - by , 2022-10-06
5/ 5stars
家でも使えるので、畳一畳程のスペースがあれば対応出来る。訪問美容に使うには本格的な感じに映えるのでその辺は見栄えも良い。 ただ、 とにかく重い。1人で運ぶには厳しい。 シャワーも何故タイマーなのかよく分からない。 椅子は2段回変化出来るが、それ以外の倒れ方に対応出来ずもう少し変化が出来ると良かった。 購入したが、 とにかく椅子は重いです。 その分しっかりとした作りではあります。
Canada goose ウィンダムパーカー - by , 2022-12-10
3/ 5stars
すぐに届きました。買って大正解でした(^_^) 以前、ピンク色の洗髪器を他の所で購入したことがあり、それはとてもヒドイものだったのでこの商品を購入するのがこわかったのですが、買って大正解!! 以前購入したものは首を置くところの隙間の幅が狭く顔がその隙間の幅の所に挟まり、頭がオケの中にいかなかった。首を置くところが枕になっていた。桶のなかには枕もついていたがそこにたどりつかない。排水の穴の位置もおかしい。ホースもほそくて流れがわるく、等々ここではかききれないぐらいヒドイものだった、なので同じようなものだったら怖いなとおもいながらも購入。これは全部良かったー(^_^) 排水の穴も位置がよく、ベッドの頭をあげることもできる。穴も大きい。 排水のホースも太いから流れもよい。ビニールもしっかりしている。あたまも挟まらない等々、以前に感じたストレスが全くない。
FENDI バゲット スリムクラッチ ベージュ - by , 2022-09-22
5/ 5stars
こちらの商品は9年前から、訪問看護の現場で使わせてもらっていますが、丁寧に使えば耐久性は十分です。洗髪の需要も多く、この度そろそろ予備にと2台目を購入しました。 ベッド上でもとても使い易く、利用者様も安楽です。カラーも清潔感があり気に入っています。
AAA西島隆弘着用PRADAジャケット - by , 2022-12-08
4/ 5stars
本来の使い方ではないんですが、自宅で髪を染めるトリートメントを使う時に利用しています。 トリートメント剤を紙に塗った後は、ラップ代わりにそのまま頭に巻いてしまいます。 その上からシャワーキャップをかぶるだけなのでホントに楽。 なにしろ、たくさん入っているので、贅沢に使ってもそんなにしょっちゅう買うことはありませんが、おそらくリピすると思います。
日産 ルークス 車検付き コミコミ価格! - by , 2022-12-22
5/ 5stars
消耗品なので安く購入出来て良かったです。
⭐︎【天然】タイチンルチルクオーツ ネックレス 24g - by , 2022-12-15
4/ 5stars
障害者用に購入したが、軽くて使いやすいとのこと。ただ、持ち手部に髪の毛が入ると掃除が非常に面倒。
ダイハツエッセ スーパーチャージャー - by , 2022-12-20
5/ 5stars
腰部圧迫骨折した身内に数回使用しました。 今は回復していますが、またいつ何時トラブルがあるかわからないので思い切って購入しました。とても便利だけど水はけがイマイチですね。それとピンホール大でも穴があくとアウトかも。★3つにしました。
フォーカスレーシング 14インチ 5穴8j9j 限定値下げ - by , 2022-12-01
4/ 5stars
洗髪と足湯ができるので便利かなと思って購入しました。洗髪は一度洗いだとちょうどいいと思います。下の桶がホースで湯捨てができると完璧なのですが・・・。
⭐︎【高級】オーロラクォーツ ネックレス 113.86g - by , 2022-12-18
5/ 5stars
起き上がれない家族の洗髪用にと購入しました。 ベットの上だと洗面器と言うわけにも行かず、かと言って拭いてばかりというのも忍びなく…。 ベッド同様、レンタルをしていないかと調べても衛生上のことから購入しか取り扱っておらず、価格もさすが専門的…と高額(泣 ダメもとで調べたところ、これなら!と即購入。洗い流した水も鞄型?のバックに貯まるし、ベッド上でも濡れず、頭も発泡スチロールの枕がついているので使用者もずっと上げて疲れる…ということもありません。やっぱりよく考えられていますね〜。
Supreme Schott Leather Work Jacket L - by , 2022-11-17
4/ 5stars
寝たきりの老齢犬の為に。 中々使用出来ずにいますが、説明通り「使い慣れたら15分程で片付けられる」を信じて使います。 迅速な対応して頂き、有り難うございました。
NUMBER (N)INEがFACEとタッグを組んだカプセルコレクションを , 40%割引ブラック系,M公式 【これはヤバい!】ナンバーナイン 04SS , 40%割引ブラック系,M公式 【これはヤバい!】ナンバーナイン 04SS , 40%割引ブラック系,M公式 【これはヤバい!】ナンバーナイン 04SS

ナンバーナイン04SSスカルジャージになります。サイズ 3肩幅 ラグラン、着丈 63、身幅 56スカルが少し黄ばみがありますが、目立たないと思います。他は目立つダメージはありません。不明な点は、コメントよりお願いします。カラー...ブラック袖丈...長袖柄・デザイン...プリント(ロゴなど)
カテゴリー:メンズ>>>トップス>>>ジャージ
商品の状態:やや傷や汚れあり
商品のサイズ:M
ブランド:ナンバーナイン
配送料の負担:着払い(購入者負担)
配送の方法:クロネコヤマト
発送元の地域:群馬県
発送までの日数:2~3日で発送

NUMBER (N)INEがFACEとタッグを組んだカプセルコレクションを
40%割引ブラック系,M公式 【これはヤバい!】ナンバーナイン 04SS
40%割引ブラック系,M公式 【これはヤバい!】ナンバーナイン 04SS
40%割引ブラック系,M公式 【これはヤバい!】ナンバーナイン 04SS

【正規逆輸入品】 ナンバーナイン04SS ジャージ

ニトリコーナーソファ カウチソファ 美品。

  1. tmeikimilanさん専用verdy PSG ネイマールユニフォーム 2XL
  2. マルチイオナイザー(シャワー用)
  3. 2月3日木曜日 Day3 58.4kg 通算3日目
  4. 福井ワイルドラプターズ 実使用帽子
  5. 2月5日土曜日 ジム行けず 通算5日目
  6. 新品 マスターバニーエディション ゴルフショートパンツ
  7. 2月7日月曜日 ジム行けず 通算7日目
  8. DOD タケノコテント タン
  9. メスキットパンセット ボーイスカウトタイプ
  10. 〈adidas〉vintage 70-80s トラックジャケット
  11. ○ウール パープル/ブルー グラデーション ネックウォーマー○n2-99
  12. iPhone 12 ブルー 256 GB SIMフリー
  13. 2月13日日曜日 ジム行けず 通算13日目
  14. あぴーち様専用
  15. GIVENCTY ゴールドネックレス イヤリングセット
  16. 【美品】スバル XV 純正 ホイールタイヤ 225/60R17 スタッドレス
  17. 2月17日木曜日 ジム行けず 通算17日目
  18. ハンドメイド✁︎✁︎ アームカバー             forestさま専用
  19. GUCCI×ノースフェイス 花柄ジャージ 期間限定価格
  20. 希少 BMW用 軽量 鍛造ホイール
  21. ロエベ ハンドバッグ アマソナ ブラック LOEWE
  22. タカラベルモント電動理容椅子(希少ブラウンカラー)
  23. ヨンジャ様専用★昭和レトロ 裁縫箱 ソーイングボックス バスケット 脚付き
  24. ボーディ様専用出品
  25. GUCCI ジャージセットアップ
  26. YONEX バドミントンラケット Aerotus 88
  27. バートン キッズ スノーウェア スキーウェア
  28. oasis/プレミアムツイストエアロステッパー SP-200

【正規逆輸入品】 ナンバーナイン04SS ジャージ

ballaholic × スラムダンク タンクトップ

【正規逆輸入品】 ナンバーナイン04SS ジャージ

SANDERS / 別注 Military Punched Cap Oxford

【正規逆輸入品】 ナンバーナイン04SS ジャージ

三日坊主になることなく進んでいる。ただ、現在のところ体重に大きな変化は見られない。今日感じたのはキッチンスケールを買ってまじでよかったということ。色んなもののgが分かるようになり不足していたことが分かる(特にプロテイン)

HYOD ST-X LEATHER レザージャケット

本日も予定通りの食事を継続。ついに筋トレメニューも一周し「Day1」に戻った。前回の重量が筋トレメモに記録があるので自分の重量が分かった上でトレーニングできた。本日は遂に数値的に「60kg」を突破した。但し、いつもはトレ前に測っているのだが今日はトレ後になってしまい1kg(1L)分はBCAAなので実質−1kg。それでも59.8kgなので確実に増量している。

本日はジムには行けず。食事は間食でマクドナルドを摂取したが、メニュー通りの食事も摂取した。自分で作ったメニューだが昼の米1合が思いの外きつい。ただ昨日の数値的にも成長?は感じられるので頑張れる。あと、昨日ジムで体組成計を使ってみたのだがかなり参考になったのでここで記録。

・体重 60.2kg
・体脂肪率 14.2%
・筋肉量 49kg(筋肉量評価 0 平均)
・基礎代謝量 1,465kcal(始めます記事で約1500kcalと計算しているのでほぼ同じ)
・内臓脂肪レベル 5(標準)
・BMI 22.4
ー部位別筋肉量評価ー
右足−1
左足−1
右腕+1
左腕+2
体幹部 +2

上記の通りの結果。かなり精度がいい。上半身ばかり鍛えているから上半身の評価はプラス。足トレは今までほぼやっていないのでやはり両足マイナス。左右腕の筋肉量の左右差などかなり納得しまう測定結果だった。定期的にやって進歩を確認することにする。

本日も昼トレ。2月6日の反省を活かして今回はちゃんとトレ前に体重を測定。結果59.8kgだったBCAAなど大量の水分は摂取していない状態でこの重さなので体重は増えたと言っても過言ではない。Day2のメニュー(脚・腹筋)をやったがいい感じのトレができた。ただやった後に思い出したことがある。明日からスキー行くんだった。こんな脚・腹筋で生きて帰って来れるのか‥ということで明日から数日スキーに行くのでジムには行けない。食事も全食準備していけないしどうしよう…汗

昨日お伝えした通り、本日はスキーに行っているためジムには行けず。食事への配慮もマチマチ。夕食でできる限りの米を食べた。ついでに、前日の脚トレの筋肉痛で脚が逝った。

昨日に引き続きスキー。脚が絶賛死亡中。回復など意識できる時間なく毎日滑っているので毎日が脚トレの気分。本日も食事面としてお昼のチョイスをタンパク質多めなものにしたりしっかりと白米を食べたりすることで意識した。

Supreme Nike Velour Track セットアップ

本日は食事は元に戻したもののジムには行けず。体重を久しぶりに計測できた。ただし、サウナに入った後に測定したためもあってか58.6kg。入る前はおそらく59kgはあったと思われる。ということはスキーでジムや食事に気をつけることができなかったが、59kgには大体乗っているということなので増量はできていると言える。

本日は食事は完全に管理できた。ジムは時間的に行くことが出来ず。重要度は食事7のトレ3なので気にしていない。

本日はジム定休日。かれこれスキーなど重なって数日ジムに行けていない。食事に関してはカロリーとPFCのバランスを意識して予定通り摂取することが出来ている。明日はついにジムに行く。

本日はやっと久しぶりのジムに行けた。トレ前の体重は60.0kgだった。最近は比較的高確率で60kg台に乗っている傾向。単純に考えても人生で1度もいかなかった60kgがこんなにも高頻度で見られているのだけでもかなりの進歩。ジムでのトレは久しぶりであまり効率が良くなかった。

本日はDay4トレーニング。背中トレだがうまく入れることができなかった。研究が必要。食事に関してはうまく管理することができていてほぼルーティンと化している。今後はトレの質向上に取り組みたい。

本日ジムは法定点検日のため休業。行く気的にも時間的にも全然行きたかったが仕方ない。食事の方は予定通りの摂取。最近トレーニングの頻度も上がり、食事への気遣い、トレの目的意識もあるためか確実に体が大きくなっている。ミニマリストであることもあって普段同じ服ばかり来ているのでキツさの変化が顕著にわかる。

スキューバプロ 超高級 チタン レギュレーターセットダイビング SCUBAPRO

・体重 61.0kg(+1kg)
・体脂肪率 13.3%(-0.9%)
・筋肉量 50.1kg(+1kg)(筋肉量評価 +1 平均)
・基礎代謝量 1,499kcal(始めます記事で約1500kcalと計算しているのでほぼ同じ)
・内臓脂肪レベル 5(標準)
・BMI 22.4
ー部位別筋肉量評価ー
右足−1
左足−1
右腕+1
左腕+2
体幹部 +2

本日はジムに行けず。食事については体重の増加が早いので朝の玄米のみ抜いてそれ以外は通常通り食べた。明日のジムでの計量が楽しみ。

今日はジムにも行き脚・腹筋のトレーニング腹筋トレの質は良いが脚トレから今まで逃げていたため入れ方が分からない…。ちゃんと教えてもらわないとダメだな。

本日はジムにはいけず。昨日の脚・腹筋の筋肉痛が結構ある。筋肉痛が来ている場所で考えると結構いい部位に痛みがある。食事に関しては最近 2食目の米1合+サバ缶がかなり辛い。サバの水煮味噌汁などにして野菜とともに摂取したり食べやすく工夫しているが外出先ではできないし、むしろ辛いのはサバではなく米である。あと、体重だが今月の最初の測定値(58.6kg)と現状今月の最高体重(61.5kg)を見ると+2.9kgとなる。当初の「始めます記事」にも記載した通り「1ヶ月で2kg以上増えればカロリーを下げる」というルールがあるので急激な増量を控えるためにも来月からは摂取カロリーを見直すかもしれない。

本日体重60.7kg前回の測定値と変わらず。最近は確実に60kgには乗っている。肩・三頭のトレーニングはかなり質よく部位を意識してできた。明日はDay4トレ気合い入れていきたい。

本日は朝トレ。朝ということもあり体重は少し軽め。基本的に夜トレ派なので食事のタイミングなどが慣れない。

トトロ様専用 FRANCEBED KEBE パーソナルチェア オットマン

通算25日目にして61.7kgに到達。今月の初期値から+3kgとなった。これはハイスピードで増えすぎ。本格的な食事の見直しは来月から行うが、若干食事の量を調整する。

誤差のうちだが昨日より0.1kgの増加。ガンガン増えてくるのでむしろ不安。一応定期の体組成計に乗ってみた。体脂肪率増加で筋肉量0.5kgの低下←誤差だが

・体重 61.8kg(+0.8kg)
・体脂肪率 15.3%(+2%)
・筋肉量 49.6kg(-0.5kg)(筋肉量評価 +1 平均)
・基礎代謝量 1,487kcal(始めます記事で約1500kcalと計算しているのでほぼ同じ)
・内臓脂肪レベル 5(標準)
・BMI 23.0
ー部位別筋肉量評価ー
右足−1
左足−1
右腕+1
左腕+2
体幹部 +2

本日はジムに行けず。炭水化物量を減らしてみた。まだ、カロリー計算していない状態での減らしとなる。ちなみに、最近服がキツい笑

本日はジムが定休日。食事は少し崩してみたが、夜は回転寿司に行った。寿司は米の他に生魚が食べられるため良質な油も取れるので悪くないと思う。最近体が大きくなったことを感じる機会が多くなってきた。

2月最終日の身体の写真↓

遂に1ヶ月目が終了。食事&トレーニング1ヶ月内完璧にはこなすことはできなかったのですが、今まで60kgに一度も乗ったことのない自分が実際に60kg台に到達して進歩を感じました。やはり、太れない体質ではなく「PFCバランス」が整っていないエンプティカロリーを摂取していたから食べているのに太らないと感じていただけでした。そのため、この食事にしてからはむしろ体重が増えていくので1ヶ月で3kgほど増量しました。またトレーニングの頻度も28日中13日しか行けていないので来月からは
・食事の見直し
・ジムへの回数向上
を目標にして頑張っていきます。
3月編は→G.T. CUT 2 27.5cm gtcut2 g.t. cut2

クロ・ド・タール2008
タイトルとURLをコピーしました