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 M6 ドライバー アッタス4u 7X クラブ 高い品質 M6 ドライバー アッタス4u 7X クラブ
プラダ PRADA 2WAY ショルダーバッグ キルティング - by , 2022-10-06
4/ 5stars
普段はほこりっぽいと思ったときや猫2匹が暴れまわっているときに使用しています。毛でよく咳をしていたけど、咳の回数は減ったように思います。
ヴァンクリアンドアーペルヴィンテージアルハンブラネックレス - by , 2022-12-10
5/ 5stars
シャープの使ってますが、猫のアンモニア臭が気になり、前から気になっていたこちらの商品。買うの悩んでいましたがペット用空気清浄機に惹かれやっと買いました。大きさは、25畳タイプで、デカイです。ペット消臭を押すと、凄い勢いと音で、消臭してくれます。換気扇と同じ位の音です。しかし効果は少し感じますが、ゲッキ的な効果は感じられません。窓を開けての換気が1番いいです。でも、これからは、ジメジメ暑くなるので、締め切ってエアコン生活になる為、二台で、乗り切りたい思いです。こちらのショップは、配送が早く、1番安かったです!追伸、使いはじめて、2ヶ月目になりますが、かなり効果がある事に気付きました。素晴らしいです。匂いが消えるの早く、 朝ウンコが、あって気づくようになりました。前はリビングに入ったら、臭くて気づくのが、なくなりました。今は快適です。
CHANEL シャネル チェーンショルダー ショルダーバッグ - by , 2022-09-22
4/ 5stars
他の人も書いてる通りうるさいです。 なので、弱でしか使っていません。 いい空気清浄機を見つけるまでのつなぎです。
セリーヌ トラペーズ - by , 2022-12-08
5/ 5stars
猫を飼い始めたのでこれを買いました。空気清浄機と迷いましたが、かなり効果があるように感じますので、良かったです。今は加湿機能付きのものもあるようですが、加湿機能は全く必要としていないので、これがベストでした。
にゃんぱす様専用♡ - by , 2022-12-22
4/ 5stars
アレルギー性鼻炎で犬も飼っていて他のメーカーを使用していました。小さいわりに夜は音が気になり皆様のこちらの商品のレビューを見て購入しました。 軽くて場所もとらず、おまかせモードでも音が気にならず買って良かったです。
psa9 遊戯王 青眼の白龍 レリーフ 美品 - by , 2022-12-15
5/ 5stars
最近子犬を飼い始めたのですが帰宅後やお風呂上がりに臭いが気になるな...と思ってました。 レビューを見て思いきって購入して良かったです。 うんちの後の臭いもすぐ消えます(°∀°) もっと早く飼えばよかったー 空気清浄機より圧倒的にランニングコスト少ないですね!あとは長持ちしてくれることをねがうばっかりです
ハイラックスB-MUD 17インチ タイヤホイールセット 4本セット - by , 2022-12-20
3/ 5stars
野良猫を保護し懐くまでの間に色々とトラブルがあった六畳の部屋に置きました。 今まではかなりキツイ臭いで参っていましたが、一週間ほどして部屋に入った時に感じる臭いが大分薄れたように思います。 音も最強でもテレビの音が聞こえなくなる程ではないように思えますし、中の時も、動画や音楽を流しながら眠る私にとっては特に支障がない感じです。 猫たちも気にしている素振りはありません。 十分満足できる商品です。 もう一つ購入も検討中です。
ルイヴィトン ポシェット・ドゥーブル ジップ ショルダーバッグ M67561 - by , 2022-12-01
5/ 5stars
車の中や、寝室に使ってみましたが、とても使いやすいし、オゾンの香りが、好きなので、とても気に入りました。有り難うございました。
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人気のM6ドライバーですヘッド テーラーメイドM4 9°シャフト アッタス4u flex 7Xグリップ 状態良好力自慢の方どうでしょうか、飛ぶ組み合わせです。この組み合わせはほとんど出回ってないと思います!ダブルキックシャフトを試したいかたもどうぞ!!ヘッドカバー有りレンチ 無し中古品ですのでご理解のある方のみ購入お願いいたします
カテゴリー:スポーツ・レジャー>>>ゴルフ>>>クラブ
商品の状態:やや傷や汚れあり
ブランド:テーラーメイド
:ブラック系/グレイ系/ブラウン系
配送料の負担:送料込み(出品者負担)
配送の方法:らくらくメルカリ便
発送元の地域:千葉県
発送までの日数:2~3日で発送

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クラブ M6 ドライバー アッタス4u 7X
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TaylorMade(テーラーメイド)M6 ドライバーを編集部で試打評価
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断捨離品 Brunello Cucinelli ヘビーウエイトカシミア 46。

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三日坊主になることなく進んでいる。ただ、現在のところ体重に大きな変化は見られない。今日感じたのはキッチンスケールを買ってまじでよかったということ。色んなもののgが分かるようになり不足していたことが分かる(特にプロテイン)

スパイダーマン ベアブリック SP賞&L@ST賞 BE@RBRICK

本日も予定通りの食事を継続。ついに筋トレメニューも一周し「Day1」に戻った。前回の重量が筋トレメモに記録があるので自分の重量が分かった上でトレーニングできた。本日は遂に数値的に「60kg」を突破した。但し、いつもはトレ前に測っているのだが今日はトレ後になってしまい1kg(1L)分はBCAAなので実質−1kg。それでも59.8kgなので確実に増量している。

本日はジムには行けず。食事は間食でマクドナルドを摂取したが、メニュー通りの食事も摂取した。自分で作ったメニューだが昼の米1合が思いの外きつい。ただ昨日の数値的にも成長?は感じられるので頑張れる。あと、昨日ジムで体組成計を使ってみたのだがかなり参考になったのでここで記録。

・体重 60.2kg
・体脂肪率 14.2%
・筋肉量 49kg(筋肉量評価 0 平均)
・基礎代謝量 1,465kcal(始めます記事で約1500kcalと計算しているのでほぼ同じ)
・内臓脂肪レベル 5(標準)
・BMI 22.4
ー部位別筋肉量評価ー
右足−1
左足−1
右腕+1
左腕+2
体幹部 +2

上記の通りの結果。かなり精度がいい。上半身ばかり鍛えているから上半身の評価はプラス。足トレは今までほぼやっていないのでやはり両足マイナス。左右腕の筋肉量の左右差などかなり納得しまう測定結果だった。定期的にやって進歩を確認することにする。

本日も昼トレ。2月6日の反省を活かして今回はちゃんとトレ前に体重を測定。結果59.8kgだったBCAAなど大量の水分は摂取していない状態でこの重さなので体重は増えたと言っても過言ではない。Day2のメニュー(脚・腹筋)をやったがいい感じのトレができた。ただやった後に思い出したことがある。明日からスキー行くんだった。こんな脚・腹筋で生きて帰って来れるのか‥ということで明日から数日スキーに行くのでジムには行けない。食事も全食準備していけないしどうしよう…汗

昨日お伝えした通り、本日はスキーに行っているためジムには行けず。食事への配慮もマチマチ。夕食でできる限りの米を食べた。ついでに、前日の脚トレの筋肉痛で脚が逝った。

昨日に引き続きスキー。脚が絶賛死亡中。回復など意識できる時間なく毎日滑っているので毎日が脚トレの気分。本日も食事面としてお昼のチョイスをタンパク質多めなものにしたりしっかりと白米を食べたりすることで意識した。

三菱ケミカル ディアマナ ZF 60S テーラーメイドスリーブドライバー用

本日は食事は元に戻したもののジムには行けず。体重を久しぶりに計測できた。ただし、サウナに入った後に測定したためもあってか58.6kg。入る前はおそらく59kgはあったと思われる。ということはスキーでジムや食事に気をつけることができなかったが、59kgには大体乗っているということなので増量はできていると言える。

本日は食事は完全に管理できた。ジムは時間的に行くことが出来ず。重要度は食事7のトレ3なので気にしていない。

本日はジム定休日。かれこれスキーなど重なって数日ジムに行けていない。食事に関してはカロリーとPFCのバランスを意識して予定通り摂取することが出来ている。明日はついにジムに行く。

本日はやっと久しぶりのジムに行けた。トレ前の体重は60.0kgだった。最近は比較的高確率で60kg台に乗っている傾向。単純に考えても人生で1度もいかなかった60kgがこんなにも高頻度で見られているのだけでもかなりの進歩。ジムでのトレは久しぶりであまり効率が良くなかった。

本日はDay4トレーニング。背中トレだがうまく入れることができなかった。研究が必要。食事に関してはうまく管理することができていてほぼルーティンと化している。今後はトレの質向上に取り組みたい。

本日ジムは法定点検日のため休業。行く気的にも時間的にも全然行きたかったが仕方ない。食事の方は予定通りの摂取。最近トレーニングの頻度も上がり、食事への気遣い、トレの目的意識もあるためか確実に体が大きくなっている。ミニマリストであることもあって普段同じ服ばかり来ているのでキツさの変化が顕著にわかる。

フィギュアーツZERO EX 魔人ブウ『ドラゴンボールZ』(魂ウェブ商店限定)

・体重 61.0kg(+1kg)
・体脂肪率 13.3%(-0.9%)
・筋肉量 50.1kg(+1kg)(筋肉量評価 +1 平均)
・基礎代謝量 1,499kcal(始めます記事で約1500kcalと計算しているのでほぼ同じ)
・内臓脂肪レベル 5(標準)
・BMI 22.4
ー部位別筋肉量評価ー
右足−1
左足−1
右腕+1
左腕+2
体幹部 +2

本日はジムに行けず。食事については体重の増加が早いので朝の玄米のみ抜いてそれ以外は通常通り食べた。明日のジムでの計量が楽しみ。

今日はジムにも行き脚・腹筋のトレーニング腹筋トレの質は良いが脚トレから今まで逃げていたため入れ方が分からない…。ちゃんと教えてもらわないとダメだな。

本日はジムにはいけず。昨日の脚・腹筋の筋肉痛が結構ある。筋肉痛が来ている場所で考えると結構いい部位に痛みがある。食事に関しては最近 2食目の米1合+サバ缶がかなり辛い。サバの水煮味噌汁などにして野菜とともに摂取したり食べやすく工夫しているが外出先ではできないし、むしろ辛いのはサバではなく米である。あと、体重だが今月の最初の測定値(58.6kg)と現状今月の最高体重(61.5kg)を見ると+2.9kgとなる。当初の「始めます記事」にも記載した通り「1ヶ月で2kg以上増えればカロリーを下げる」というルールがあるので急激な増量を控えるためにも来月からは摂取カロリーを見直すかもしれない。

本日体重60.7kg前回の測定値と変わらず。最近は確実に60kgには乗っている。肩・三頭のトレーニングはかなり質よく部位を意識してできた。明日はDay4トレ気合い入れていきたい。

本日は朝トレ。朝ということもあり体重は少し軽め。基本的に夜トレ派なので食事のタイミングなどが慣れない。

ヤマハ ボート

通算25日目にして61.7kgに到達。今月の初期値から+3kgとなった。これはハイスピードで増えすぎ。本格的な食事の見直しは来月から行うが、若干食事の量を調整する。

誤差のうちだが昨日より0.1kgの増加。ガンガン増えてくるのでむしろ不安。一応定期の体組成計に乗ってみた。体脂肪率増加で筋肉量0.5kgの低下←誤差だが

・体重 61.8kg(+0.8kg)
・体脂肪率 15.3%(+2%)
・筋肉量 49.6kg(-0.5kg)(筋肉量評価 +1 平均)
・基礎代謝量 1,487kcal(始めます記事で約1500kcalと計算しているのでほぼ同じ)
・内臓脂肪レベル 5(標準)
・BMI 23.0
ー部位別筋肉量評価ー
右足−1
左足−1
右腕+1
左腕+2
体幹部 +2

本日はジムに行けず。炭水化物量を減らしてみた。まだ、カロリー計算していない状態での減らしとなる。ちなみに、最近服がキツい笑

本日はジムが定休日。食事は少し崩してみたが、夜は回転寿司に行った。寿司は米の他に生魚が食べられるため良質な油も取れるので悪くないと思う。最近体が大きくなったことを感じる機会が多くなってきた。

2月最終日の身体の写真↓

遂に1ヶ月目が終了。食事&トレーニング1ヶ月内完璧にはこなすことはできなかったのですが、今まで60kgに一度も乗ったことのない自分が実際に60kg台に到達して進歩を感じました。やはり、太れない体質ではなく「PFCバランス」が整っていないエンプティカロリーを摂取していたから食べているのに太らないと感じていただけでした。そのため、この食事にしてからはむしろ体重が増えていくので1ヶ月で3kgほど増量しました。またトレーニングの頻度も28日中13日しか行けていないので来月からは
・食事の見直し
・ジムへの回数向上
を目標にして頑張っていきます。
3月編は→【整備済】日立工機高圧エアーコンプレッサー EC1245H 分解整備動作確認済み

みっちゃん様
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