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 スラムダンクBlu-rayCollection全巻購入特典 食器 【オンラインショップ】 スラムダンクBlu-rayCollection全巻購入特典 食器
kanemi 様 専用 - by , 2022-10-06
4/ 5stars
色を間違えて注文しましたがメールで変更していただきました。 対応がはやく丁寧でした。 なかなか探してもない形で大変使いやすいです。 ぜひオススメします。
タロ助72様専用モンクレール◆ダウンコンビ◆9B50600 V9100◆着用1日 - by , 2022-12-10
5/ 5stars
前から欲しかった商品が安くなってたので購入しました これから使うのが楽しみです
アルミホイール - by , 2022-09-22
4/ 5stars
やっとオイルだれから解放されました。(^^; 嬉しい。 高くてすごく迷ったんですが、買って良かったと実感しています。 毎日のことなので、拭き取るたびにイラッとしてましたが、ようやく快適になりました。まったく垂れません。 2Lってちょっと大きすぎない?と思って心配だったんです。 理想は1.3Lでした。 ですが、実際使ってみますと、揚げ物して、移しかえると、フィルターの分があるため、ほどいいのです。 難をあげるとすれば、ほうろうだから、ちょっと重い…ってところくらいでしょうか。 私は普段の炒め物などは、このほうろう容器から、別のオイルボトルに少し移しかえて使っているので、このオイルポットを毎日使うわけではないので、気になりませんが。
11月限定23モニター付きゲーミングpcセットi7.4790ケース新品 - by , 2022-12-08
5/ 5stars
写真通りの感じで、とてもかわいいです。 大きさは、少し大きかなとは思いますが気になりません。 まだ1度しか使ってないですが、油は思ったほどキレイにはなってないような気がします。でも、とてもかわいいので購入して良かったです。
天然ダイヤモンドネックレスk18 - by , 2022-12-22
3/ 5stars
油こし器っておしゃれ感のない物ばかりでしたが、おしゃれで実用的でエコなのでとても嬉しいです。 揚げ油って毎回「これいいのか?」と思いつつ使っていましたが、これだと迷うことなく使えます。
ティファニー TIFFANY&Co ボウ グラス ペアグラス×6セット - by , 2022-12-15
5/ 5stars
液だれしないし、油も綺麗にこされて満足してます。
4WD‼️ライフパステル‼️HIDスペシャル‼️インターナビ‼️Bカメラ‼️スマートキー‼️ - by , 2022-12-20
4/ 5stars
これまでいろんなオイルポットを使ってきましたが、とても良かったです。 注ぎくちからももれたりしないし、しっかりを揚げ油くをリサイクルして使用することができて満足しております
遊戯王 英語版 EU版 迷宮城の白銀姫 スターライト - by , 2022-12-01
5/ 5stars
油こし器よりフィルターがメインの製品。揚げ物をよく作る家庭向きです。油こし器自体は口も広く安定性があり使いやすいが、こし器と蓋がもう少しフィットしていると更に良いと思う。フィルターが酸化しやすいとの事なので揚げ物をあまりしないのであれば、不経済かも。 注文番号:209510-20150110-0702136126
スズキセニアカー ET4D - by , 2022-12-18
4/ 5stars
フィルターもたくさん入っていて使いやすそうです。 さっそく使用してみます。
◆一品物◆弊社工房オリジナル◆刺繍と手描き友禅◆お仕立て付 振袖 - by , 2022-11-17
5/ 5stars
ずっとさがしてました。ある程度の量が入って 見た目もよく 継ぎ目がないもの。スチール系は種類も多いですがどうしても継ぎ目があって じわりじわりと油が滲んでくるように思います。油の切れも悪くないですし良かったです。 ただひとつ 酸化防止のために硝子に色がついているのも欲しいなと思いました。
マフラー確認用 - by , 2022-12-16
4/ 5stars
シンプルで白いオイルポットを探していました。 カートリッジもなく、手入れもしやすそうです。
福ちゃん様 専用 中古ゲーミングPC i5 10400 RTX3060Ti - by , 2022-11-03
5/ 5stars
同じような、ろ過するのを、3回目の購入です。 油っくりんナイスはシンプルで使い勝手がいいです。 一緒にフィルターの予備もあるので、安心してたくさん使えます。また、補充するのも、フィルターのみで販売があるのも購入の決め手の一つでした。以前使ってたのは、フィルター(1600円で3個)がもう買えなくなってしまったから。以前使用していたフィルターは高いからか、厚みもあり、油が綺麗過ぎるくらいですが、そんなに繰り返しはしないので、今回のも綺麗になるから、価格的にも充分かと思っています。こちらにして満足しています。おすすめです。
☆カナダグース国内正規品BrookvaleHoodyS☆black label - by , 2022-12-14
4/ 5stars
いつも使用済みの油の処理に悩んでいました。 臭いはほんの少しだけ残りますが基本的には綺麗になり繰り返し使うことへの抵抗は全くないです。 調理した食品も美味しく仕上がります。 家族4人で一度に多く油を使う場合には何度かに分けてポットに入れることになるのでもう少し大きめでも良かったかな…
19インチホイール 深リム - by , 2022-10-20
5/ 5stars
子どもが成長期になり、揚げ物が増えてきました。今まで、ザルにクッキングペーパーをひいてオイルポットに入れていました。液漏れするし、匂いは取れなかったけど、「こんなもの」と思っていました。職場の知人に『油っくりんナイス』の存在を聞き、早速購入してみました。オイルポットのに入れたら、ほっといてもゆっくりろ過してくれるので、後片付けがとても楽になりました。本日、2回目の油をつかいましたが、とてもきれいで美味しい揚げ物が出来ました、
美品18AW マルジェラ 再構築 ジップ トラック ジャケット48黒 626M▲ - by , 2022-12-12
3/ 5stars
に母親に渡しました。 私も使っていてますがしっかり油を綺麗にしてくれます。
お値下げ Mac mini (M1チップ/メモリ8GB/SSD256GB) - by , 2022-10-06
5/ 5stars
以前同じような商品を使っていたのですが、今回のものはコンパクトで置く場所に困らないのがいいです。まだ1回しか使ってないので、こした油の使用感はわかりませんが、カートリッジも安いし、これからは揚げ物も気兼ねなく油をたっぷり使いながらしようと思います。
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種類...コップ湘北ユニホーム柄ペアマグカップアニメイト全巻購入特典飾っていたので箱にカップのあとがあります。必ずプロフィール、画像の確認お願いします!
カテゴリー:インテリア・住まい・小物>>>キッチン/食器>>>食器
商品の状態:新品、未使用
配送料の負担:送料込み(出品者負担)
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三日坊主になることなく進んでいる。ただ、現在のところ体重に大きな変化は見られない。今日感じたのはキッチンスケールを買ってまじでよかったということ。色んなもののgが分かるようになり不足していたことが分かる(特にプロテイン)

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本日も予定通りの食事を継続。ついに筋トレメニューも一周し「Day1」に戻った。前回の重量が筋トレメモに記録があるので自分の重量が分かった上でトレーニングできた。本日は遂に数値的に「60kg」を突破した。但し、いつもはトレ前に測っているのだが今日はトレ後になってしまい1kg(1L)分はBCAAなので実質−1kg。それでも59.8kgなので確実に増量している。

本日はジムには行けず。食事は間食でマクドナルドを摂取したが、メニュー通りの食事も摂取した。自分で作ったメニューだが昼の米1合が思いの外きつい。ただ昨日の数値的にも成長?は感じられるので頑張れる。あと、昨日ジムで体組成計を使ってみたのだがかなり参考になったのでここで記録。

・体重 60.2kg
・体脂肪率 14.2%
・筋肉量 49kg(筋肉量評価 0 平均)
・基礎代謝量 1,465kcal(始めます記事で約1500kcalと計算しているのでほぼ同じ)
・内臓脂肪レベル 5(標準)
・BMI 22.4
ー部位別筋肉量評価ー
右足−1
左足−1
右腕+1
左腕+2
体幹部 +2

上記の通りの結果。かなり精度がいい。上半身ばかり鍛えているから上半身の評価はプラス。足トレは今までほぼやっていないのでやはり両足マイナス。左右腕の筋肉量の左右差などかなり納得しまう測定結果だった。定期的にやって進歩を確認することにする。

本日も昼トレ。2月6日の反省を活かして今回はちゃんとトレ前に体重を測定。結果59.8kgだったBCAAなど大量の水分は摂取していない状態でこの重さなので体重は増えたと言っても過言ではない。Day2のメニュー(脚・腹筋)をやったがいい感じのトレができた。ただやった後に思い出したことがある。明日からスキー行くんだった。こんな脚・腹筋で生きて帰って来れるのか‥ということで明日から数日スキーに行くのでジムには行けない。食事も全食準備していけないしどうしよう…汗

昨日お伝えした通り、本日はスキーに行っているためジムには行けず。食事への配慮もマチマチ。夕食でできる限りの米を食べた。ついでに、前日の脚トレの筋肉痛で脚が逝った。

昨日に引き続きスキー。脚が絶賛死亡中。回復など意識できる時間なく毎日滑っているので毎日が脚トレの気分。本日も食事面としてお昼のチョイスをタンパク質多めなものにしたりしっかりと白米を食べたりすることで意識した。

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本日は食事は元に戻したもののジムには行けず。体重を久しぶりに計測できた。ただし、サウナに入った後に測定したためもあってか58.6kg。入る前はおそらく59kgはあったと思われる。ということはスキーでジムや食事に気をつけることができなかったが、59kgには大体乗っているということなので増量はできていると言える。

本日は食事は完全に管理できた。ジムは時間的に行くことが出来ず。重要度は食事7のトレ3なので気にしていない。

本日はジム定休日。かれこれスキーなど重なって数日ジムに行けていない。食事に関してはカロリーとPFCのバランスを意識して予定通り摂取することが出来ている。明日はついにジムに行く。

本日はやっと久しぶりのジムに行けた。トレ前の体重は60.0kgだった。最近は比較的高確率で60kg台に乗っている傾向。単純に考えても人生で1度もいかなかった60kgがこんなにも高頻度で見られているのだけでもかなりの進歩。ジムでのトレは久しぶりであまり効率が良くなかった。

本日はDay4トレーニング。背中トレだがうまく入れることができなかった。研究が必要。食事に関してはうまく管理することができていてほぼルーティンと化している。今後はトレの質向上に取り組みたい。

本日ジムは法定点検日のため休業。行く気的にも時間的にも全然行きたかったが仕方ない。食事の方は予定通りの摂取。最近トレーニングの頻度も上がり、食事への気遣い、トレの目的意識もあるためか確実に体が大きくなっている。ミニマリストであることもあって普段同じ服ばかり来ているのでキツさの変化が顕著にわかる。

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・体重 61.0kg(+1kg)
・体脂肪率 13.3%(-0.9%)
・筋肉量 50.1kg(+1kg)(筋肉量評価 +1 平均)
・基礎代謝量 1,499kcal(始めます記事で約1500kcalと計算しているのでほぼ同じ)
・内臓脂肪レベル 5(標準)
・BMI 22.4
ー部位別筋肉量評価ー
右足−1
左足−1
右腕+1
左腕+2
体幹部 +2

本日はジムに行けず。食事については体重の増加が早いので朝の玄米のみ抜いてそれ以外は通常通り食べた。明日のジムでの計量が楽しみ。

今日はジムにも行き脚・腹筋のトレーニング腹筋トレの質は良いが脚トレから今まで逃げていたため入れ方が分からない…。ちゃんと教えてもらわないとダメだな。

本日はジムにはいけず。昨日の脚・腹筋の筋肉痛が結構ある。筋肉痛が来ている場所で考えると結構いい部位に痛みがある。食事に関しては最近 2食目の米1合+サバ缶がかなり辛い。サバの水煮味噌汁などにして野菜とともに摂取したり食べやすく工夫しているが外出先ではできないし、むしろ辛いのはサバではなく米である。あと、体重だが今月の最初の測定値(58.6kg)と現状今月の最高体重(61.5kg)を見ると+2.9kgとなる。当初の「始めます記事」にも記載した通り「1ヶ月で2kg以上増えればカロリーを下げる」というルールがあるので急激な増量を控えるためにも来月からは摂取カロリーを見直すかもしれない。

本日体重60.7kg前回の測定値と変わらず。最近は確実に60kgには乗っている。肩・三頭のトレーニングはかなり質よく部位を意識してできた。明日はDay4トレ気合い入れていきたい。

本日は朝トレ。朝ということもあり体重は少し軽め。基本的に夜トレ派なので食事のタイミングなどが慣れない。

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通算25日目にして61.7kgに到達。今月の初期値から+3kgとなった。これはハイスピードで増えすぎ。本格的な食事の見直しは来月から行うが、若干食事の量を調整する。

誤差のうちだが昨日より0.1kgの増加。ガンガン増えてくるのでむしろ不安。一応定期の体組成計に乗ってみた。体脂肪率増加で筋肉量0.5kgの低下←誤差だが

・体重 61.8kg(+0.8kg)
・体脂肪率 15.3%(+2%)
・筋肉量 49.6kg(-0.5kg)(筋肉量評価 +1 平均)
・基礎代謝量 1,487kcal(始めます記事で約1500kcalと計算しているのでほぼ同じ)
・内臓脂肪レベル 5(標準)
・BMI 23.0
ー部位別筋肉量評価ー
右足−1
左足−1
右腕+1
左腕+2
体幹部 +2

本日はジムに行けず。炭水化物量を減らしてみた。まだ、カロリー計算していない状態での減らしとなる。ちなみに、最近服がキツい笑

本日はジムが定休日。食事は少し崩してみたが、夜は回転寿司に行った。寿司は米の他に生魚が食べられるため良質な油も取れるので悪くないと思う。最近体が大きくなったことを感じる機会が多くなってきた。

2月最終日の身体の写真↓

遂に1ヶ月目が終了。食事&トレーニング1ヶ月内完璧にはこなすことはできなかったのですが、今まで60kgに一度も乗ったことのない自分が実際に60kg台に到達して進歩を感じました。やはり、太れない体質ではなく「PFCバランス」が整っていないエンプティカロリーを摂取していたから食べているのに太らないと感じていただけでした。そのため、この食事にしてからはむしろ体重が増えていくので1ヶ月で3kgほど増量しました。またトレーニングの頻度も28日中13日しか行けていないので来月からは
・食事の見直し
・ジムへの回数向上
を目標にして頑張っていきます。
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