【在庫あり/即出荷可】
 Hit-air エアバッグベスト Lサイズ  ネイビー 乗馬用 その他 【在庫あり/即出荷可】 Hit-air エアバッグベスト Lサイズ ネイビー 乗馬用 その他
太郎様専用 PRADA♡ショルダーバッグ - by , 2022-12-12
4/ 5stars
対応も早くて満足です。また、リピートしたいですね。 他の商品も試したいと思いました。
ルイヴィトン・コントドゥフェ・ミュゼットショルダー - by , 2022-10-06
5/ 5stars
早速使ってみました。作業は簡単でワックスと違った艶がでました。私のフレームは艶消しの濃い黒灰系なのでちょうど良い感じです。雨の日は乗らないんですが水たまりに突っ込んだ時の撥水効果が分からないので星4つです。
n&n様専用です❗️PRADAショルダーバッグ - by , 2022-12-10
3/ 5stars
いろいろ入ってますが、使い道が似通ったものがあり、使い方の勉強からせねばなりません。チェーン洗浄機は便利だと思いましたが、薬剤が飛び散るので?です。
ルイ・ヴィトン グラフィティ 希少 正規品 - by , 2022-09-22
5/ 5stars
洗車後吹き付けて延ばししただけですが、ガラスコートの効果か輝きが増しています。耐久性はまだこれからですが、見た目はかなり輝いています。 走行後の汚れがどの程度簡単に落ちるかが楽しみです。手間はほとんどかかってないから、いいかも。
LOUIS VUITTON ルイヴィトン モノグラム アルマBB - by , 2022-12-08
4/ 5stars
ロードバイクのスタンドを探してこの商品に辿り着きました。スタンドとチェーン洗浄機だけでも同じくらいの金額になるので洗浄剤の分はお得だと思います。ただ配達された時点でスタンドの脚を固定するナットが若干錆びていましたので星一つマイナスです。まあ、気になるなら油性ペンで錆止めすればいいし、この値段ですし、使用には差し支えありません。
ヴィンテージシャネル ショルダーバッグ - by , 2022-12-22
5/ 5stars
どれ程の物か、期待半分不安半分でしたが、使ってみてビックリ、チェーンの汚れが簡単に落ちてピカピカになりました。大事に使いたいと思います。それと、迅速な対応ありがとうございました。
ボッテガヴェネタ パリの直営店で購入。 - by , 2022-12-15
4/ 5stars
これからメンテナンスします。 春に走るのが楽しみです。
※やまだーずさま専用 chloe クロエ スモールバスケット - by , 2022-12-20
5/ 5stars
車用の本格的なワックスを今まで使用していましたが、こちらの商品に変更してみました。 艶や撥水効果は車用ワックスより劣ってはいますが、こちらの商品のほうが手軽に拭き残しもなく 作業できるため使いやすかったです。 艶や撥水効果も満足できる性能はあるので、お手軽に綺麗にしたい方にオススメできると思います。
オーストリッチ 黒 トートバッグ - by , 2022-12-01
4/ 5stars
この商品セットマジでいいです! 2年3000KMノーメンテと3年6000KMノーメンテのロードバイクに使用。 まさかの新品状態になりました。 価格も使用感も最高です。 メンテナンスが楽しくなりました。
miumiu ショルダーバッグ お財布2点 - by , 2022-12-18
5/ 5stars
雨の日、走りましたが撥水効果ありました。
みらの様専用♡SAINT LAURENT ルル トイバッグ ショルダーバッグ - by , 2022-11-17
4/ 5stars
水洗いで手間はかかりますが ピカピカになります 気持ち良いくらい綺麗になります 附属の洗浄機は前回ビシャビシャになり トラウマで使用していません
ルイヴィトン モノグラム リポーターGM ショルダーバッグ - by , 2022-12-16
5/ 5stars
日頃ビアンキミニベロで通勤、遠出もしているためチェーンやギアが泥と油でギトギトになり走行性もかなり悪くなっていた為クリーナーセットを購入してみました。 結果かなり良かったです。着後レビュープレゼントのチェーンクリーナーがとても良く吹き付けるだけで汚れがかなり落ちました。ブラシで擦るとみるみる汚れが落ちていき予想よりだいぶ綺麗になったので正直驚きました。また、錆びもあったのですがプラスチックのクルクル回す方のクリーナーとダブルで使用したためかかなりマシになりました!最後に油もさして。試しに走ってみるといつものジャギジャギとした音がほっとんどしなくなっていて楽しくなってきて真夜中アテもなく少し走りに出てしまいました(笑)次に晴れた日にはボディの汚れも綺麗にしてあげようと思っています。 これからちゃんと定期的に綺麗にしてあげようと思った体験でした。
乗馬用製品 | ヒットエアー - hit-air - 着用するエアバッグ | 無限 , ヤフオク! -「乗馬 hit air」の落札相場・落札価格, ヤフオク! -「乗馬 hit air」の落札相場・落札価格, ヤフオク! -「乗馬 hit air」の落札相場・落札価格, ヤフオク! -「乗馬 hit air」の落札相場・落札価格, 乗馬用製品 | ヒットエアー - hit-air - 着用するエアバッグ | 無限

Hit-air乗馬用 エアバッグベストの出品です。乗馬クラブを退会し、不要になりましたので出品いたします!●H-Model●サイズ L●色:ネイビー●公式サイト本体価格:40,700円(税込) *某乗馬クラブで46,200円で買いました。●使用回数:5回(月1回、各1.5時間ずつ)●取扱説明書付き*美品ですが、神経質な方はご遠慮下さいませ。*エアバックは一度も展開させていません。スポーツの種類···乗馬性別···レディースメンズ兼用ウェアサイズ···L
カテゴリー:スポーツ・レジャー>>>その他スポーツ>>>その他
商品の状態:目立った傷や汚れなし
:ブラック系/パープル系
配送料の負担:送料込み(出品者負担)
配送の方法:らくらくメルカリ便
発送元の地域:東京都
発送までの日数:1~2日で発送

乗馬用製品 | ヒットエアー - hit-air - 着用するエアバッグ | 無限
ヤフオク! -「乗馬 hit air」の落札相場・落札価格
ヤフオク! -「乗馬 hit air」の落札相場・落札価格
ヤフオク! -「乗馬 hit air」の落札相場・落札価格
ヤフオク! -「乗馬 hit air」の落札相場・落札価格
乗馬用製品 | ヒットエアー - hit-air - 着用するエアバッグ | 無限

【在庫あり/即出荷可】 Hit-air エアバッグベスト Lサイズ ネイビー 乗馬用 その他

18ステラ C5000XGと4000XG替スプール。

  1. プラスチモ セーリングジャケット 新品 マリンウェア セーリング ヨット ボート
  2. 未使用品 SCHOTT ショット ライダースジャケット カウレザー USA製
  3. 2月3日木曜日 Day3 58.4kg 通算3日目
  4. サントリー 山崎蒸留所 樽出原酒 1989年蒸溜 徳光和夫20周年記念ボトル
  5. 2月5日土曜日 ジム行けず 通算5日目
  6. 新品タグ付き‼️マックスマーラ 2way ラパンファー付き ダウンコート
  7. 2月7日月曜日 ジム行けず 通算7日目
  8. がまかつ ガマ磯クール 32 GB-305
  9. nao様専用 RIPCURL ウェットスーツ オメガ 2mm スプリング M
  10. 馬の鞍 鞍 馬具 馬術 アンティーク 洋物
  11. サッカー スパイク DS ライト アバンテ 27cm
  12. 加圧マスタープロ 早い者勝ち 加圧トレーニング 加圧サイクル 加圧マスター
  13. 2月13日日曜日 ジム行けず 通算13日目
  14. 【正絹】七五三 7歳 着物 長襦袢
  15. ゼインアーツ ROGA 4
  16. 水素水生成器 AQUANODE cado
  17. 2月17日木曜日 ジム行けず 通算17日目
  18. エレガントな大理石調オープンラック/ホワイト[mm-1063]
  19. 限定!GULL MANTIS LVR
  20. コールマンクラシック 635-763J
  21. 17 TWINPOWER XD C5000XG
  22. Wool Lining SS Big Pocket undercurrent
  23. ドラム缶 ゲス板 排水口ドレ付き 五右衛門風呂
  24. A0009C バレンシアガ 482389 エクスプローラー ボディバッグ
  25. 【日本未入荷/新品未使用】テスタロッサ_スポルティバ_EU38①
  26. msrスノーシュー ライトニングアッセント 22インチ
  27. カマカ HF-1 ソプラノウクレレ
  28. 極美品 モンクレール BLOIS 12Aサイズ DISTタグ付

【在庫あり/即出荷可】 Hit-air エアバッグベスト Lサイズ ネイビー 乗馬用 その他

テーラードジャケット SAINT LAURENT

【在庫あり/即出荷可】 Hit-air エアバッグベスト Lサイズ ネイビー 乗馬用 その他

フリーホイーラーズ チェックジャケット

【在庫あり/即出荷可】 Hit-air エアバッグベスト Lサイズ ネイビー 乗馬用 その他

三日坊主になることなく進んでいる。ただ、現在のところ体重に大きな変化は見られない。今日感じたのはキッチンスケールを買ってまじでよかったということ。色んなもののgが分かるようになり不足していたことが分かる(特にプロテイン)

ロベルト・レヴァンドフスキ   バイエルン・ミュンヘン  直筆サイン入りフォト

本日も予定通りの食事を継続。ついに筋トレメニューも一周し「Day1」に戻った。前回の重量が筋トレメモに記録があるので自分の重量が分かった上でトレーニングできた。本日は遂に数値的に「60kg」を突破した。但し、いつもはトレ前に測っているのだが今日はトレ後になってしまい1kg(1L)分はBCAAなので実質−1kg。それでも59.8kgなので確実に増量している。

本日はジムには行けず。食事は間食でマクドナルドを摂取したが、メニュー通りの食事も摂取した。自分で作ったメニューだが昼の米1合が思いの外きつい。ただ昨日の数値的にも成長?は感じられるので頑張れる。あと、昨日ジムで体組成計を使ってみたのだがかなり参考になったのでここで記録。

・体重 60.2kg
・体脂肪率 14.2%
・筋肉量 49kg(筋肉量評価 0 平均)
・基礎代謝量 1,465kcal(始めます記事で約1500kcalと計算しているのでほぼ同じ)
・内臓脂肪レベル 5(標準)
・BMI 22.4
ー部位別筋肉量評価ー
右足−1
左足−1
右腕+1
左腕+2
体幹部 +2

上記の通りの結果。かなり精度がいい。上半身ばかり鍛えているから上半身の評価はプラス。足トレは今までほぼやっていないのでやはり両足マイナス。左右腕の筋肉量の左右差などかなり納得しまう測定結果だった。定期的にやって進歩を確認することにする。

本日も昼トレ。2月6日の反省を活かして今回はちゃんとトレ前に体重を測定。結果59.8kgだったBCAAなど大量の水分は摂取していない状態でこの重さなので体重は増えたと言っても過言ではない。Day2のメニュー(脚・腹筋)をやったがいい感じのトレができた。ただやった後に思い出したことがある。明日からスキー行くんだった。こんな脚・腹筋で生きて帰って来れるのか‥ということで明日から数日スキーに行くのでジムには行けない。食事も全食準備していけないしどうしよう…汗

昨日お伝えした通り、本日はスキーに行っているためジムには行けず。食事への配慮もマチマチ。夕食でできる限りの米を食べた。ついでに、前日の脚トレの筋肉痛で脚が逝った。

昨日に引き続きスキー。脚が絶賛死亡中。回復など意識できる時間なく毎日滑っているので毎日が脚トレの気分。本日も食事面としてお昼のチョイスをタンパク質多めなものにしたりしっかりと白米を食べたりすることで意識した。

カヤック カヌー

本日は食事は元に戻したもののジムには行けず。体重を久しぶりに計測できた。ただし、サウナに入った後に測定したためもあってか58.6kg。入る前はおそらく59kgはあったと思われる。ということはスキーでジムや食事に気をつけることができなかったが、59kgには大体乗っているということなので増量はできていると言える。

本日は食事は完全に管理できた。ジムは時間的に行くことが出来ず。重要度は食事7のトレ3なので気にしていない。

本日はジム定休日。かれこれスキーなど重なって数日ジムに行けていない。食事に関してはカロリーとPFCのバランスを意識して予定通り摂取することが出来ている。明日はついにジムに行く。

本日はやっと久しぶりのジムに行けた。トレ前の体重は60.0kgだった。最近は比較的高確率で60kg台に乗っている傾向。単純に考えても人生で1度もいかなかった60kgがこんなにも高頻度で見られているのだけでもかなりの進歩。ジムでのトレは久しぶりであまり効率が良くなかった。

本日はDay4トレーニング。背中トレだがうまく入れることができなかった。研究が必要。食事に関してはうまく管理することができていてほぼルーティンと化している。今後はトレの質向上に取り組みたい。

本日ジムは法定点検日のため休業。行く気的にも時間的にも全然行きたかったが仕方ない。食事の方は予定通りの摂取。最近トレーニングの頻度も上がり、食事への気遣い、トレの目的意識もあるためか確実に体が大きくなっている。ミニマリストであることもあって普段同じ服ばかり来ているのでキツさの変化が顕著にわかる。

Panasonic パナソニック FRTC21 チタンフレーム

・体重 61.0kg(+1kg)
・体脂肪率 13.3%(-0.9%)
・筋肉量 50.1kg(+1kg)(筋肉量評価 +1 平均)
・基礎代謝量 1,499kcal(始めます記事で約1500kcalと計算しているのでほぼ同じ)
・内臓脂肪レベル 5(標準)
・BMI 22.4
ー部位別筋肉量評価ー
右足−1
左足−1
右腕+1
左腕+2
体幹部 +2

本日はジムに行けず。食事については体重の増加が早いので朝の玄米のみ抜いてそれ以外は通常通り食べた。明日のジムでの計量が楽しみ。

今日はジムにも行き脚・腹筋のトレーニング腹筋トレの質は良いが脚トレから今まで逃げていたため入れ方が分からない…。ちゃんと教えてもらわないとダメだな。

本日はジムにはいけず。昨日の脚・腹筋の筋肉痛が結構ある。筋肉痛が来ている場所で考えると結構いい部位に痛みがある。食事に関しては最近 2食目の米1合+サバ缶がかなり辛い。サバの水煮味噌汁などにして野菜とともに摂取したり食べやすく工夫しているが外出先ではできないし、むしろ辛いのはサバではなく米である。あと、体重だが今月の最初の測定値(58.6kg)と現状今月の最高体重(61.5kg)を見ると+2.9kgとなる。当初の「始めます記事」にも記載した通り「1ヶ月で2kg以上増えればカロリーを下げる」というルールがあるので急激な増量を控えるためにも来月からは摂取カロリーを見直すかもしれない。

本日体重60.7kg前回の測定値と変わらず。最近は確実に60kgには乗っている。肩・三頭のトレーニングはかなり質よく部位を意識してできた。明日はDay4トレ気合い入れていきたい。

本日は朝トレ。朝ということもあり体重は少し軽め。基本的に夜トレ派なので食事のタイミングなどが慣れない。

美品希少 モンクレール ガムブルー ウールダウンシャツジャケット M相当 グレー

通算25日目にして61.7kgに到達。今月の初期値から+3kgとなった。これはハイスピードで増えすぎ。本格的な食事の見直しは来月から行うが、若干食事の量を調整する。

誤差のうちだが昨日より0.1kgの増加。ガンガン増えてくるのでむしろ不安。一応定期の体組成計に乗ってみた。体脂肪率増加で筋肉量0.5kgの低下←誤差だが

・体重 61.8kg(+0.8kg)
・体脂肪率 15.3%(+2%)
・筋肉量 49.6kg(-0.5kg)(筋肉量評価 +1 平均)
・基礎代謝量 1,487kcal(始めます記事で約1500kcalと計算しているのでほぼ同じ)
・内臓脂肪レベル 5(標準)
・BMI 23.0
ー部位別筋肉量評価ー
右足−1
左足−1
右腕+1
左腕+2
体幹部 +2

本日はジムに行けず。炭水化物量を減らしてみた。まだ、カロリー計算していない状態での減らしとなる。ちなみに、最近服がキツい笑

本日はジムが定休日。食事は少し崩してみたが、夜は回転寿司に行った。寿司は米の他に生魚が食べられるため良質な油も取れるので悪くないと思う。最近体が大きくなったことを感じる機会が多くなってきた。

2月最終日の身体の写真↓

遂に1ヶ月目が終了。食事&トレーニング1ヶ月内完璧にはこなすことはできなかったのですが、今まで60kgに一度も乗ったことのない自分が実際に60kg台に到達して進歩を感じました。やはり、太れない体質ではなく「PFCバランス」が整っていないエンプティカロリーを摂取していたから食べているのに太らないと感じていただけでした。そのため、この食事にしてからはむしろ体重が増えていくので1ヶ月で3kgほど増量しました。またトレーニングの頻度も28日中13日しか行けていないので来月からは
・食事の見直し
・ジムへの回数向上
を目標にして頑張っていきます。
3月編は→トヨタ コロナプレミオ 5MT

なんなんなん様専用 26cmソーティーマジックRP5
タイトルとURLをコピーしました