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☆CHR純正ホイールタイヤ付き新品ナットとセンターキャップセット☆ - by , 2022-10-06
5/ 5stars
軽自動車に取り付けました、メーターのバックライトも綺麗で見やすいです。
スバル純正ホイール、新品スタッドレスタイヤ - by , 2022-12-10
5/ 5stars
オートゲージの圧力センサーは壊れ易くて有名ですが、値段に負けて油温、油圧、ブーストのメーターセットを購入しました。予備を用意しておくと何故か壊れないジンクスがありますので、予備として圧力センサーのみを購入しました。壊れませんように... それでも壊れたら圧力センサーが小型化されたPKシリーズに交換します。
ルイ ヴィトン スフロ - by , 2022-09-22
5/ 5stars
前回買ってセンサーいかれて再度購入しました。
チャピロン様専用ページ - by , 2022-12-08
2/ 5stars
デザインよし!。メーターのサンプリングレートが低いのかセンサー側の問題なのかメーターのレスポンス的にはいまひとつかな?レースするわけではないのでOK。値段と照らし合わせても満足出来るものです。
【今から4h限定・特別価格】GUCCI正規品バッグ - by , 2022-12-22
5/ 5stars
油圧計を着けるのにアタッチメントとして、とても役に立ちました。純正とネジサイズが同じですぐに取り付けできて、良いものが買えて良かったです。
stein 21SS FAKE LEATHER CAR JACKET - by , 2022-12-15
5/ 5stars
価格も安いのでもっとチープかと思いきや、しっかりしてそうです。まだ、未装着なので☆1減らしています。
J_O×VASIC 香取慎吾コラボ ボンドレザーバック タグ付き - by , 2022-12-20
5/ 5stars
オイルクーラーを取り付けましたので、コンディション管理で油圧計を取り付けました。 安心して乗れますし、オイル劣化の目安になるので重宝しそうですね。 イルミネーションもカッコイイですよ! センターも小型で油温センサーと干渉しなくて良かったです。 この値段なら大満足です。 油圧計は車種問わず付けた方が良いですね、オイル選択の指標にもなりますから。
遊戯王 ストラクチャーデッキ プロテクター DP まとめ シュリンク付き 未開封 - by , 2022-12-01
5/ 5stars
売れているってことはいいことなのです。 僕はオートゲージ製品一筋の人間なのでいろいろあります。 ただ、今回油圧のセンサーと配線がほしかったので再購入です。(御社では、はじめて)
超美品 ルイヴィトン シュリPM - by , 2022-12-18
5/ 5stars
購入、取付をしましたが、故障しました。(2週間もちませんでした。) お店の対応が良かったため、とても残念です。
今だけ!これからの季節バイクに最適!本革ジャン ライダース 単車仕様 - by , 2022-11-17
5/ 5stars
オープニングセレモニーいい感じ。メーター追加で華やかに!
遊戯王 万物創世龍 eu版 英語 - by , 2022-12-16
5/ 5stars
きれいで見やすくこのタイプで揃えようと思ったのですが 液晶がすぐにダメになってしまいました 残念です
美品 セリーヌ バックロゴプリント プルオーバー パーカー メンズ 黒 XXL - by , 2022-11-03
5/ 5stars
追加メーター取り付けは、それなりの時間を確保できるときに届かないと、取り付けに 至るまでずっとインターバルが空いてしまいます。 センサーは頑丈なのですが、メーターは割と短期間に壊れることから、安定したデリバリー 体制が重要です。 ちなみに、PKシリーズであればセンサーの精度は安定しているので、国産の高額なメーター でなくても必要な各種データは確認できます。 メーター本体の耐久性は、値段相応ということで・・・
遊戯王 王国への船出 確認用 - by , 2022-12-14
5/ 5stars
油圧計と油温計のセンサー2つを着けるアダプターを探していて見つけました。物は材質もよくコスパ最高です。 探していた人、買って損はないですよ!
エヴリイ様専用RAYS 57Gainer アルミホイール レイズグラムライツ - by , 2022-10-20
2/ 5stars
購入しました。センサーが壊れてしまったので。なかなか長持ちしないようです。
妖眼の相剣師 プリズマ 連番セット psa10 - by , 2022-12-12
5/ 5stars
すぐに商品は届きましたが、電源も入れていないのに、針が0.6を示していました。 商品不良で交換を申し出ると、とりあえず取り付けて様子を見てほしいとのことで、ディーラーで取り付けました。 そうすると、エンジンスタート時は正常に作動する物の、町乗りで15分以上走行すると、油圧が0に下がり、アクセルをめいっぱい踏み込んで、レッドゾーンぎりぎりまでエンジンを回しても、油圧が1を超えることはありません。 やはり不良品でした。 ディーラーで見てもらいましたが、オイル漏れもなく、明らかに商品の不良とのことです。 以前の書き込みも消されていますし、クレームをお願いしても、長期の夏休み中で何の返答もありません。だいたい電話番号のないショップですので、探して親会社に電話しましたが、メールで連絡しての一点張りです。 注文される方は相当のリスクを覚悟でどうぞ。 私はこのまま連絡がなければ、消費者生活センターに相談するつもりです。 追記 このレビュー後、連絡が来ましたが、、こんどは取り付け方に問題があっただの、テープ跡等がある物は返品交換できないだの、さんざんいやがらせをされました。 消費者相談センターに相談したことを伝えたら、返品交換には応じてくれる事までは譲歩しましたが、先に故障品を送れとの事で、当方が取り外し、取り付けの2回分の工賃を負担しなくてはなりません。 そもそも不良品の交換を最初に申し出ているのに応じずに商品を取り付けさせ、メーカーがセンサーの異常で交換との回答を出して、やっと交換に応じるというやり方、取り外しや取り付けの工賃の負担は一切応じないとの誠意のない対応、あきれて物が言えません。 友人の弁護士にも相談しましたが、訴訟費用の方が高くなるので、訴えられることはないと最初からわかってやっている、悪質業者の典型だと言われました。 オートゲージの商品の善し悪しは別として、アフターサービスがしっかりしたショップからの購入をお勧めします。
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昭和レトロ ラタンダイニングテーブル 籐家具 木製テーブル ウッドテーブル アジアン バリ調 おしゃれ ローテーブル 大き目 大型 ビンテージ ヴィンテージ 昭和レトロ レトロ 古着 個性的 個性派 オールド OLD VINTAGE■サイズ■長さ91cm 奥行91cmcm 高さ69cm傷、汚れ、スレほつれ、縁などに小傷あります。画像参照ください。簡易清掃のみとなりますので、細かい部分の清掃はご購入者様でお願いします。中古になりますので使用感があります。梱包は簡易梱包になりますのでご了承ください。他にも多数の商品を出品しておりますので下記ハッシュタグよりご検索ください(^^)#インテリア沢山あるよーfreedomR09224コンテナ緑 横テイスト···アジアン天板の形状···角型天板の素材···木特徴···完成品利用人数···4人向けカラー···ベージュ
カテゴリー:インテリア・住まい・小物>>>机/テーブル>>>センターテーブル
商品の状態:やや傷や汚れあり
:オレンジ系/ブラック系/ブラウン系
配送料の負担:送料込み(出品者負担)
配送の方法:梱包・発送たのメル便
発送元の地域:宮城県
発送までの日数:1~2日で発送

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三日坊主になることなく進んでいる。ただ、現在のところ体重に大きな変化は見られない。今日感じたのはキッチンスケールを買ってまじでよかったということ。色んなもののgが分かるようになり不足していたことが分かる(特にプロテイン)

ガラスの花瓶に透明な花器を生けて梅の瓶+鶴首瓶を水で満たして家庭のリビングのU

本日も予定通りの食事を継続。ついに筋トレメニューも一周し「Day1」に戻った。前回の重量が筋トレメモに記録があるので自分の重量が分かった上でトレーニングできた。本日は遂に数値的に「60kg」を突破した。但し、いつもはトレ前に測っているのだが今日はトレ後になってしまい1kg(1L)分はBCAAなので実質−1kg。それでも59.8kgなので確実に増量している。

本日はジムには行けず。食事は間食でマクドナルドを摂取したが、メニュー通りの食事も摂取した。自分で作ったメニューだが昼の米1合が思いの外きつい。ただ昨日の数値的にも成長?は感じられるので頑張れる。あと、昨日ジムで体組成計を使ってみたのだがかなり参考になったのでここで記録。

・体重 60.2kg
・体脂肪率 14.2%
・筋肉量 49kg(筋肉量評価 0 平均)
・基礎代謝量 1,465kcal(始めます記事で約1500kcalと計算しているのでほぼ同じ)
・内臓脂肪レベル 5(標準)
・BMI 22.4
ー部位別筋肉量評価ー
右足−1
左足−1
右腕+1
左腕+2
体幹部 +2

上記の通りの結果。かなり精度がいい。上半身ばかり鍛えているから上半身の評価はプラス。足トレは今までほぼやっていないのでやはり両足マイナス。左右腕の筋肉量の左右差などかなり納得しまう測定結果だった。定期的にやって進歩を確認することにする。

本日も昼トレ。2月6日の反省を活かして今回はちゃんとトレ前に体重を測定。結果59.8kgだったBCAAなど大量の水分は摂取していない状態でこの重さなので体重は増えたと言っても過言ではない。Day2のメニュー(脚・腹筋)をやったがいい感じのトレができた。ただやった後に思い出したことがある。明日からスキー行くんだった。こんな脚・腹筋で生きて帰って来れるのか‥ということで明日から数日スキーに行くのでジムには行けない。食事も全食準備していけないしどうしよう…汗

昨日お伝えした通り、本日はスキーに行っているためジムには行けず。食事への配慮もマチマチ。夕食でできる限りの米を食べた。ついでに、前日の脚トレの筋肉痛で脚が逝った。

昨日に引き続きスキー。脚が絶賛死亡中。回復など意識できる時間なく毎日滑っているので毎日が脚トレの気分。本日も食事面としてお昼のチョイスをタンパク質多めなものにしたりしっかりと白米を食べたりすることで意識した。

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本日は食事は元に戻したもののジムには行けず。体重を久しぶりに計測できた。ただし、サウナに入った後に測定したためもあってか58.6kg。入る前はおそらく59kgはあったと思われる。ということはスキーでジムや食事に気をつけることができなかったが、59kgには大体乗っているということなので増量はできていると言える。

本日は食事は完全に管理できた。ジムは時間的に行くことが出来ず。重要度は食事7のトレ3なので気にしていない。

本日はジム定休日。かれこれスキーなど重なって数日ジムに行けていない。食事に関してはカロリーとPFCのバランスを意識して予定通り摂取することが出来ている。明日はついにジムに行く。

本日はやっと久しぶりのジムに行けた。トレ前の体重は60.0kgだった。最近は比較的高確率で60kg台に乗っている傾向。単純に考えても人生で1度もいかなかった60kgがこんなにも高頻度で見られているのだけでもかなりの進歩。ジムでのトレは久しぶりであまり効率が良くなかった。

本日はDay4トレーニング。背中トレだがうまく入れることができなかった。研究が必要。食事に関してはうまく管理することができていてほぼルーティンと化している。今後はトレの質向上に取り組みたい。

本日ジムは法定点検日のため休業。行く気的にも時間的にも全然行きたかったが仕方ない。食事の方は予定通りの摂取。最近トレーニングの頻度も上がり、食事への気遣い、トレの目的意識もあるためか確実に体が大きくなっている。ミニマリストであることもあって普段同じ服ばかり来ているのでキツさの変化が顕著にわかる。

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・体重 61.0kg(+1kg)
・体脂肪率 13.3%(-0.9%)
・筋肉量 50.1kg(+1kg)(筋肉量評価 +1 平均)
・基礎代謝量 1,499kcal(始めます記事で約1500kcalと計算しているのでほぼ同じ)
・内臓脂肪レベル 5(標準)
・BMI 22.4
ー部位別筋肉量評価ー
右足−1
左足−1
右腕+1
左腕+2
体幹部 +2

本日はジムに行けず。食事については体重の増加が早いので朝の玄米のみ抜いてそれ以外は通常通り食べた。明日のジムでの計量が楽しみ。

今日はジムにも行き脚・腹筋のトレーニング腹筋トレの質は良いが脚トレから今まで逃げていたため入れ方が分からない…。ちゃんと教えてもらわないとダメだな。

本日はジムにはいけず。昨日の脚・腹筋の筋肉痛が結構ある。筋肉痛が来ている場所で考えると結構いい部位に痛みがある。食事に関しては最近 2食目の米1合+サバ缶がかなり辛い。サバの水煮味噌汁などにして野菜とともに摂取したり食べやすく工夫しているが外出先ではできないし、むしろ辛いのはサバではなく米である。あと、体重だが今月の最初の測定値(58.6kg)と現状今月の最高体重(61.5kg)を見ると+2.9kgとなる。当初の「始めます記事」にも記載した通り「1ヶ月で2kg以上増えればカロリーを下げる」というルールがあるので急激な増量を控えるためにも来月からは摂取カロリーを見直すかもしれない。

本日体重60.7kg前回の測定値と変わらず。最近は確実に60kgには乗っている。肩・三頭のトレーニングはかなり質よく部位を意識してできた。明日はDay4トレ気合い入れていきたい。

本日は朝トレ。朝ということもあり体重は少し軽め。基本的に夜トレ派なので食事のタイミングなどが慣れない。

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通算25日目にして61.7kgに到達。今月の初期値から+3kgとなった。これはハイスピードで増えすぎ。本格的な食事の見直しは来月から行うが、若干食事の量を調整する。

誤差のうちだが昨日より0.1kgの増加。ガンガン増えてくるのでむしろ不安。一応定期の体組成計に乗ってみた。体脂肪率増加で筋肉量0.5kgの低下←誤差だが

・体重 61.8kg(+0.8kg)
・体脂肪率 15.3%(+2%)
・筋肉量 49.6kg(-0.5kg)(筋肉量評価 +1 平均)
・基礎代謝量 1,487kcal(始めます記事で約1500kcalと計算しているのでほぼ同じ)
・内臓脂肪レベル 5(標準)
・BMI 23.0
ー部位別筋肉量評価ー
右足−1
左足−1
右腕+1
左腕+2
体幹部 +2

本日はジムに行けず。炭水化物量を減らしてみた。まだ、カロリー計算していない状態での減らしとなる。ちなみに、最近服がキツい笑

本日はジムが定休日。食事は少し崩してみたが、夜は回転寿司に行った。寿司は米の他に生魚が食べられるため良質な油も取れるので悪くないと思う。最近体が大きくなったことを感じる機会が多くなってきた。

2月最終日の身体の写真↓

遂に1ヶ月目が終了。食事&トレーニング1ヶ月内完璧にはこなすことはできなかったのですが、今まで60kgに一度も乗ったことのない自分が実際に60kg台に到達して進歩を感じました。やはり、太れない体質ではなく「PFCバランス」が整っていないエンプティカロリーを摂取していたから食べているのに太らないと感じていただけでした。そのため、この食事にしてからはむしろ体重が増えていくので1ヶ月で3kgほど増量しました。またトレーニングの頻度も28日中13日しか行けていないので来月からは
・食事の見直し
・ジムへの回数向上
を目標にして頑張っていきます。
3月編は→基礎物理学

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