完成品
 DAIWA プレッサドライ 4-52遠投 ロッド 完成品 DAIWA プレッサドライ 4-52遠投 ロッド
ダイハツ純正15アルミ+スタッドレス 2021年製165/65R15 - by , 2022-12-12
5/ 5stars
なかなか思ったような大きさのりん台が見つからなかったので困っていましたが、大きさもピッタリで、塗りが予想以上によく、お値段以上に高級感が漂う商品に大満足しております。 231034-20130211-0479064221
NANGA ナンガ 最強ダウン ホワイトレーベル タイプⅡ - by , 2022-10-06
5/ 5stars
思っていたより小さく、うちのこじんまりした仏壇にはちょうど良いサイズです。一緒に購入した仏具セットとの相性も良く気に入っています。デザインも音もおリンっぽくなく心地よい音色です。付属品が全部ついて(しかも選べる)この値段もありがたかったです。とても気に入ったので両親にプレゼントしたいと思います。レビュー遅くなってすみませんでした。
◆LOUIS VUITTON ◆ルイヴィトン◆ダミエ◆アクセサリーポーチ◆ - by , 2022-12-10
5/ 5stars
重みがあり、色も渋い感じです。 しかし音が自転車のベルとまったく同じでがっかり。
サンローラン ニキ トートバッグ グレー 希少 - by , 2022-09-22
5/ 5stars
新桜彫金 仏具2.5寸セットと同時に購入したのですが、 一緒のセットではないのかと、思うくらいで、良かったです。 どうせなら、セット売りして、更に安くなれば、もっと良かったです。 音色も、綺麗な音でした。
送料無料 235/65R18 空気圧センサー スタッドレス レクサス RX - by , 2022-12-08
5/ 5stars
たまゆらりんを見た瞬間に、家族一致でこれだね!!と話していて、こちらのお店を見つけました。 とてもいい音で、モダン仏壇にも合います。 お香のサービスも嬉しかったです。有難うございます。
ふーしー様専用カナダグースダウン - by , 2022-12-22
2/ 5stars
たいへんデザインが気に入っています。音もとても澄んだ音色でひびきも申し分ないものです。
ムーレー MooRER SIRO シーロ 44 ネイビー 極美品 格安! - by , 2022-12-15
5/ 5stars
今年13回忌の父の霊堂用に購入しました。値段も超安くて、サイズもぴったりで満足です。色はみどりに、しましたが、とても気に入ってます。おりんの音もいいですよ。母も喜んでくれました。いい買い物でした。
irohanail★ネイルチップ★オーダー受付中★量産型 推しネイル ジェル - by , 2022-12-20
5/ 5stars
たまたま 売り切れになりましたが 敏速な対応で 届きましたぁ〓 仏壇に置きましたが 可愛く 見栄えが変わりました ありがとうございました〓
ケイト 新品未使用品 - by , 2022-12-01
5/ 5stars
写真のイメージ通りの品だと思います。 迅速丁寧な対応で、安心して買い物ができました。 急ぎでお願いしたのですが、午前中の注文で翌日に届きました。
【コミコミ】H20 日産 ティーダ 3万キロ台 低走行 19,800円 - by , 2022-12-18
5/ 5stars
仏壇のサイズに合わせて買ったので小さいせいか仕方がないのかも知れませんが 音の響きになんとなく重みが感じられませんでした。でも色も綺麗で良かったと 思います。
iPhone 11 Pro Max ゴールド 512 GB au sim解除済み - by , 2022-11-17
5/ 5stars
大変、綺麗な音色です。形も、可愛らしく家族全員が満足しています。 ただし、我が家の御仏壇は、幅45cm・高さ54cmの小さいサイズです。 よって、五具足のサイズも当然小さい物を使っています。 極小サイズの五具足とのバランスで考えると、1.8寸サイズでも 良かったかもしれません。
WACKO MARIA × STIE lO 14AW ジップアップレザーブルゾン - by , 2022-12-16
5/ 5stars
音がなかなか良かった。ただ、たたくとすべるのが気になります。
MONCLER モンクレール ダウンニット ジャケット - by , 2022-11-03
5/ 5stars
とってもいい音色で毎回癒されます。可愛い桜柄のピンク色で探してましたがなかなか見つからず、やっと出会えて幸せです。ありがとうございました。
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釣り竿・ロッド(釣種)···磯竿、インターライン3回ほど使用しました。多少の傷や汚れはありますが問題なく使用できます。中通しワイヤーも付いています。箱はありませんので、傷がつかないようにプチプチに包んで段ボールで頑丈に梱包して送ります♪中古品ですので、ご理解ある方のみよろしくお願いします!是非~
カテゴリー:スポーツ・レジャー>>>フィッシング>>>ロッド
商品の状態:目立った傷や汚れなし
ブランド:ダイワ
:ホワイト系/グレイ系
配送料の負担:送料込み(出品者負担)
配送の方法:らくらくメルカリ便
発送元の地域:愛媛県
発送までの日数:1~2日で発送

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完成品 DAIWA プレッサドライ 4-52遠投 ロッド

レトロ 銅 傘立て イタリア アンティーク。

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  3. 2月3日木曜日 Day3 58.4kg 通算3日目
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完成品 DAIWA プレッサドライ 4-52遠投 ロッド

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完成品 DAIWA プレッサドライ 4-52遠投 ロッド

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完成品 DAIWA プレッサドライ 4-52遠投 ロッド

三日坊主になることなく進んでいる。ただ、現在のところ体重に大きな変化は見られない。今日感じたのはキッチンスケールを買ってまじでよかったということ。色んなもののgが分かるようになり不足していたことが分かる(特にプロテイン)

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本日も予定通りの食事を継続。ついに筋トレメニューも一周し「Day1」に戻った。前回の重量が筋トレメモに記録があるので自分の重量が分かった上でトレーニングできた。本日は遂に数値的に「60kg」を突破した。但し、いつもはトレ前に測っているのだが今日はトレ後になってしまい1kg(1L)分はBCAAなので実質−1kg。それでも59.8kgなので確実に増量している。

本日はジムには行けず。食事は間食でマクドナルドを摂取したが、メニュー通りの食事も摂取した。自分で作ったメニューだが昼の米1合が思いの外きつい。ただ昨日の数値的にも成長?は感じられるので頑張れる。あと、昨日ジムで体組成計を使ってみたのだがかなり参考になったのでここで記録。

・体重 60.2kg
・体脂肪率 14.2%
・筋肉量 49kg(筋肉量評価 0 平均)
・基礎代謝量 1,465kcal(始めます記事で約1500kcalと計算しているのでほぼ同じ)
・内臓脂肪レベル 5(標準)
・BMI 22.4
ー部位別筋肉量評価ー
右足−1
左足−1
右腕+1
左腕+2
体幹部 +2

上記の通りの結果。かなり精度がいい。上半身ばかり鍛えているから上半身の評価はプラス。足トレは今までほぼやっていないのでやはり両足マイナス。左右腕の筋肉量の左右差などかなり納得しまう測定結果だった。定期的にやって進歩を確認することにする。

本日も昼トレ。2月6日の反省を活かして今回はちゃんとトレ前に体重を測定。結果59.8kgだったBCAAなど大量の水分は摂取していない状態でこの重さなので体重は増えたと言っても過言ではない。Day2のメニュー(脚・腹筋)をやったがいい感じのトレができた。ただやった後に思い出したことがある。明日からスキー行くんだった。こんな脚・腹筋で生きて帰って来れるのか‥ということで明日から数日スキーに行くのでジムには行けない。食事も全食準備していけないしどうしよう…汗

昨日お伝えした通り、本日はスキーに行っているためジムには行けず。食事への配慮もマチマチ。夕食でできる限りの米を食べた。ついでに、前日の脚トレの筋肉痛で脚が逝った。

昨日に引き続きスキー。脚が絶賛死亡中。回復など意識できる時間なく毎日滑っているので毎日が脚トレの気分。本日も食事面としてお昼のチョイスをタンパク質多めなものにしたりしっかりと白米を食べたりすることで意識した。

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本日は食事は元に戻したもののジムには行けず。体重を久しぶりに計測できた。ただし、サウナに入った後に測定したためもあってか58.6kg。入る前はおそらく59kgはあったと思われる。ということはスキーでジムや食事に気をつけることができなかったが、59kgには大体乗っているということなので増量はできていると言える。

本日は食事は完全に管理できた。ジムは時間的に行くことが出来ず。重要度は食事7のトレ3なので気にしていない。

本日はジム定休日。かれこれスキーなど重なって数日ジムに行けていない。食事に関してはカロリーとPFCのバランスを意識して予定通り摂取することが出来ている。明日はついにジムに行く。

本日はやっと久しぶりのジムに行けた。トレ前の体重は60.0kgだった。最近は比較的高確率で60kg台に乗っている傾向。単純に考えても人生で1度もいかなかった60kgがこんなにも高頻度で見られているのだけでもかなりの進歩。ジムでのトレは久しぶりであまり効率が良くなかった。

本日はDay4トレーニング。背中トレだがうまく入れることができなかった。研究が必要。食事に関してはうまく管理することができていてほぼルーティンと化している。今後はトレの質向上に取り組みたい。

本日ジムは法定点検日のため休業。行く気的にも時間的にも全然行きたかったが仕方ない。食事の方は予定通りの摂取。最近トレーニングの頻度も上がり、食事への気遣い、トレの目的意識もあるためか確実に体が大きくなっている。ミニマリストであることもあって普段同じ服ばかり来ているのでキツさの変化が顕著にわかる。

オープンシェルフ 収納 3段 幅60 シェルフ ラック 幅60cmタイプ 本棚

・体重 61.0kg(+1kg)
・体脂肪率 13.3%(-0.9%)
・筋肉量 50.1kg(+1kg)(筋肉量評価 +1 平均)
・基礎代謝量 1,499kcal(始めます記事で約1500kcalと計算しているのでほぼ同じ)
・内臓脂肪レベル 5(標準)
・BMI 22.4
ー部位別筋肉量評価ー
右足−1
左足−1
右腕+1
左腕+2
体幹部 +2

本日はジムに行けず。食事については体重の増加が早いので朝の玄米のみ抜いてそれ以外は通常通り食べた。明日のジムでの計量が楽しみ。

今日はジムにも行き脚・腹筋のトレーニング腹筋トレの質は良いが脚トレから今まで逃げていたため入れ方が分からない…。ちゃんと教えてもらわないとダメだな。

本日はジムにはいけず。昨日の脚・腹筋の筋肉痛が結構ある。筋肉痛が来ている場所で考えると結構いい部位に痛みがある。食事に関しては最近 2食目の米1合+サバ缶がかなり辛い。サバの水煮味噌汁などにして野菜とともに摂取したり食べやすく工夫しているが外出先ではできないし、むしろ辛いのはサバではなく米である。あと、体重だが今月の最初の測定値(58.6kg)と現状今月の最高体重(61.5kg)を見ると+2.9kgとなる。当初の「始めます記事」にも記載した通り「1ヶ月で2kg以上増えればカロリーを下げる」というルールがあるので急激な増量を控えるためにも来月からは摂取カロリーを見直すかもしれない。

本日体重60.7kg前回の測定値と変わらず。最近は確実に60kgには乗っている。肩・三頭のトレーニングはかなり質よく部位を意識してできた。明日はDay4トレ気合い入れていきたい。

本日は朝トレ。朝ということもあり体重は少し軽め。基本的に夜トレ派なので食事のタイミングなどが慣れない。

美品☆上質正絹 袋帯※ 大変華やかです。

通算25日目にして61.7kgに到達。今月の初期値から+3kgとなった。これはハイスピードで増えすぎ。本格的な食事の見直しは来月から行うが、若干食事の量を調整する。

誤差のうちだが昨日より0.1kgの増加。ガンガン増えてくるのでむしろ不安。一応定期の体組成計に乗ってみた。体脂肪率増加で筋肉量0.5kgの低下←誤差だが

・体重 61.8kg(+0.8kg)
・体脂肪率 15.3%(+2%)
・筋肉量 49.6kg(-0.5kg)(筋肉量評価 +1 平均)
・基礎代謝量 1,487kcal(始めます記事で約1500kcalと計算しているのでほぼ同じ)
・内臓脂肪レベル 5(標準)
・BMI 23.0
ー部位別筋肉量評価ー
右足−1
左足−1
右腕+1
左腕+2
体幹部 +2

本日はジムに行けず。炭水化物量を減らしてみた。まだ、カロリー計算していない状態での減らしとなる。ちなみに、最近服がキツい笑

本日はジムが定休日。食事は少し崩してみたが、夜は回転寿司に行った。寿司は米の他に生魚が食べられるため良質な油も取れるので悪くないと思う。最近体が大きくなったことを感じる機会が多くなってきた。

2月最終日の身体の写真↓

遂に1ヶ月目が終了。食事&トレーニング1ヶ月内完璧にはこなすことはできなかったのですが、今まで60kgに一度も乗ったことのない自分が実際に60kg台に到達して進歩を感じました。やはり、太れない体質ではなく「PFCバランス」が整っていないエンプティカロリーを摂取していたから食べているのに太らないと感じていただけでした。そのため、この食事にしてからはむしろ体重が増えていくので1ヶ月で3kgほど増量しました。またトレーニングの頻度も28日中13日しか行けていないので来月からは
・食事の見直し
・ジムへの回数向上
を目標にして頑張っていきます。
3月編は→レア シャネル ヴィンテージ ノースリーブブラウス

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